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古代群臣朝见帝王时按官品分班排列的位次。朝堂列班时，除侍奉官外，一般官品越高的班列离帝王越近。历代朝仪不一，分班情况各异。如 唐 设文武一品至五品班， 清 设文武一品至九品班。后泛称朝廷百官之列。《宋书·徐湛之传》：“显居官次，垢秽朝班，厚颜何地，可以自处。” 宋 曾敏行 《独醒杂志》卷七：“其时官吏多逃散，朝班无几。” 清 李清 《三垣笔记附识》上：“考选故有部属，有同知，兹选俱省臺，时谓一榜尽及第，而庸陋厕朝班矣。” 汤用彤 《汉魏两晋南北朝佛教史》第二分第十三章：“当时宰辅，如 王弘 、 彭城王 义康 、 范泰 、 何尚之 ，均称信佛，皆一时名士也。而 谢灵运 、 颜延之 亦列朝班。”参阅《文献通考·王礼二、三》、《清文献通考·王礼一》、《清续文献通考·王礼二》。

指早晨上班，也泛指每天定时上班。

朝班是由“朝”和“班”两个词组成。其中，“朝”表示早晨，表示一天的开始；“班”表示工作的班次。朝班这个成语最初是用来形容官员按时上朝，后来也泛指每天按时上班。

朝班这个成语通常用于形容按时上班，也可以用于形容其他按时进行的活动，如上课、开会等。

朝班这个成语的起源可以追溯到古代官员上朝的制度。在古代中国，官员需要按时上朝向皇帝请安或参与政务。这个制度非常严格，迟到或不按时上朝会被视为大不敬，甚至会受到严厉的处罚。因此，朝班这个成语就形成了。

朝班是一个由两个汉字组成的成语，结构简单明了。

1. 他每天都准时朝班，从不迟到。2. 这个公司要求员工按时朝班，不能迟到早退。

可以通过联想记忆的方法来记忆朝班这个成语。可以想象自己是一个官员，每天早晨都要准时上朝向皇帝请安，不能迟到。这样的形象联想可以帮助记忆这个成语的含义和用法。

可以进一步学习与时间有关的成语，如朝三暮四、朝秦暮楚等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 幼儿园:小明每天早上都准时朝班，老师夸奖了他。2. 小学生:我爸爸每天都要早早起床朝班，他说时间就是金钱。3. 初中生:为了准时朝班，我每天都要提前半小时起床。4. 高中生:老师要求我们每天按时朝班，不能迟到。5. 大学生:大学生活自由，但我还是会按时朝班，养成良好的习惯。