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◎ 适中 shìzhōng
(1) [moderate]∶介于太过和不及之间,正合适
雨量适中
(2) [well situated]∶不偏于哪一方面的
这家餐馆地点适中,生意兴隆

1.（适度） moderate

亦作“ 适衷 ”。1.既不是太过，又不是不及。 汉 董仲舒 《春秋繁露·循天之道》：“高臺多阳，广室多阴，远天地之和也，故人弗为，适中而已矣。”《北齐书·杜弼传》：“奚取於适衷，何贵乎得一。” 宋 龚鼎臣 《东原录》：“是知天下鉅细事，惟适中可以久而不废。” 明 胡应麟 《少室山房笔丛·史书佔毕一》：“自 汉 而后，歷代史臣，壹规 班氏 ，詎皆聋聵，要在适衷。” 王西彦 《古屋》第一部二：“他的身材适中。”
(2).谓地理位置不偏于哪一面。 明 孙传庭 《趣赴保任谢恩疏》：“即臣兼管 直省 属地颇宽，驻扎衙门似宜适中，以便调度。” 清 纪昀 《阅微草堂笔记·如是我闻四》：“由所居至县城，其地适中，过必憇息。” 巴金 《第四病室》第四章：“他的茶馆地点适中，又宽敞，所以生意好。”

适度适当，不过分也不过低

适中表示事物的程度、数量、力度等适度适当，既不过分也不过低。它强调在处理问题、行事作人时保持恰当的平衡，不偏激、不极端。

适中常用于描述做事的态度、处理问题的方法、言行的举止等。它可以用来提醒人们不要过分追求极端，要保持稳定和谐的状态。

《孟子·公孙丑上》中有一则寓言故事:有人问孟子:“齐景公好色而不淫，好善而不助，好富而不争，好名而不毁，此四者何如？”孟子回答说:“适中。”这个故事中，孟子通过描述齐景公的行为，表达了适中的重要性。

形容词+形容词

1. 他的建议很适中，不偏不倚，能够解决问题。2. 在工作中，我们要保持适中的心态，不要过分激动或沮丧。

可以通过与“适度”、“平衡”、“不偏不倚”等概念进行联想，帮助记忆该成语的含义。

可以学习相关的成语，如“恰到好处”、“中庸之道”等，进一步了解适度和平衡的重要性。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我每天都会适中地玩游戏，不会玩得太久也不会忽略学习。2. 初中生:在学习中，我们要保持适中的压力，既不应付不过来也不应付不了。3. 高中生:在选择专业时，要考虑自己的兴趣与能力，找到一个适中的平衡点。4. 大学生:大学生活中，要学会适中地安排时间，既要努力学习，也要充分享受校园生活。