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◎ 踏步 tàbù
(1) [mark time]∶迈步;两脚仅做交替踏动的动作而不迈步向前
(2) [be at a standstill]∶停顿不前或暂不进行
(3) [step] 〈方〉∶台阶

1.mark time

亦作“蹋步”。1.踏罡步斗。 唐 段成式 《酉阳杂俎·怪术》：“或为人解灾，必用一鸡，设祭於庭。又取江石如鸡卵，令疾者握之，乃踏步作气嘘叱，鸡旋转而死，石亦四破。”
(2).迈步。《水浒传》第一○四回：“﹝ 段三娘 ﹞踏步上前，提起拳头，望 王庆 打来。”《儿女英雄传》第十五回：“他一手搓着两个铁球，大踏步，从庄门上就嚷进来了。” 饶孟侃 《家乡》诗：“我连忙踏步走入村中。”
(3).散步。 丁玲 《松子》：“老道人却悠闲的休息着那疲劳的四肢，慢条斯理的吸着烟……在这里踏步。”
(4).台阶；梯档。《醒世姻缘传》第八五回：“起旱就是栈道，蹋步，几万丈的高山，下头看不见底的深涧。”《情变》第二回：“却是一张竹梯子，这一下已经拔了两层踏步上来了。”
(5).身体站直，两脚于原地交替抬起、着地。 李国文 《月食》：“有的人也在走，不过是原地踏步，总不离开那起点。”

踏步是指行走时脚步有节奏地交替着前进。在成语中，踏步意味着停滞不前或进展缓慢。

踏步的详细解释是指在某个问题、计划或工作中没有取得进展，停留在同一地点或同一状态中，缺乏前进的动力和决心。

踏步这个成语常常用来形容个人、团队或组织在某个项目、计划或目标上没有取得进展，停滞不前。它也可以用来形容个人的生活或职业发展缺乏动力和决心，处于一种停滞状态。

这个成语的起源来自于古代军队进行操练时的一种动作，也就是踏步。当士兵在操场上踏步时，脚步有节奏地交替着前进，但却没有真正地向前行进。因此，踏步成为了形容停滞不前的一个比喻。

踏步由两个汉字组成，分别是“踏”和“步”。

1. 他在职业生涯中一直踏步，没有取得任何进展。2. 这个项目由于各种原因一直踏步，没有达到预期的目标。3. 她的学习成绩一直踏步，没有得到提高。

可以通过与军队操练中的踏步动作联系起来记忆这个成语。想象士兵们在操场上踏步，但却没有真正前进，这样可以帮助记忆踏步的含义。

你可以学习其他与踏步相关的成语，如踟蹰不前、原地踏步等，来进一步丰富你的词汇。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我在学习英语时一直踏步，没有提高。2. 初中生:他的足球技术一直踏步，没有进步。3. 高中生:我在备战高考时感觉自己一直踏步，没有突破。4. 大学生:他在找工作时一直踏步，没有找到满意的工作。