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迷乱失常。《列子·黄帝》：“焦然肌色皯黣，昏然五情爽惑。” 宋 范成大 《问天医赋》：“躁为嚣呼，静为爽惑。”

形容人心情矛盾，不知所措。

爽惑是由“爽”和“惑”两个词组成的成语。其中，“爽”表示心情舒畅、愉快，而“惑”则表示困惑、迷茫。爽惑形容人在心情上感到矛盾和困惑，不知道如何选择或应对。

爽惑常用于描述人们在面对复杂情况或选择时的心理状态。比如，当一个人面临两个相互矛盾的选择时，他可能会感到爽快和开心，但同时也会感到困惑和迷茫。

爽惑这个成语的故事起源于中国古代的一个传说。相传，有一位叫爽惑的智者，他非常聪明却常常感到困惑。他的心情时而愉快，时而矛盾，因此被人们称为“爽惑”。后来，人们用这个成语来形容那些心情矛盾、不知所措的人。

爽惑是一个形容词+形容词的结构，通过两个相对矛盾的词语组合在一起，形成了新的含义。

1. 他面临着工作和家庭的选择，感到非常爽惑。2. 面对考试成绩的起伏，他心情爽快却又感到困惑。

为了记忆这个成语，可以将“爽”和“惑”两个字分别与舒畅和困惑联系在一起。将这两个相对矛盾的词语形象地联想起来，有助于记忆爽惑的含义。

了解更多与心情相关的成语，如喜怒哀乐、烦恼忧愁等成语，可以帮助你更好地理解人们在不同情绪下的表达方式。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我今天既高兴又难过，感觉自己好像爽惑了。2. 初中生:在选择选修课的时候，我感到很爽惑，不知道应该选择哪门课程。3. 高中生:面对大学专业的选择，我感到爽快却又困惑，不知道该选什么专业。