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混乱；昏乱。《汉书·五行志中之上》：“言上号令不顺民心，虚譁憒乱，则不能治海内。”《宋书·何尚之传》：“前代赤仄白金，俄而罢息，六货憒乱，民泣於市。” 明 朱鼎 《玉镜台记·王敦失守》：“胆丧魂惊心憒乱，心憒乱，裂冠毁冕困腥羶，困腥羶。” 清 蒲松龄 《聊斋志异·猪嘴道人》：“方寸憒乱，摇摇若风中悬旌。”

形容心情或思绪非常混乱、不安。

愦乱是由“愦”和“乱”两个字组成的成语。愦字意为心乱、烦乱，乱字意为混乱、不安。合在一起形容心情或思绪非常混乱、不安。

愦乱多用于描述人的心情或思绪在某种情况下非常混乱、不安。可以用于描述考试前的紧张、工作中的压力、生活中的烦恼等。

愦乱的故事起源较为模糊，没有明确的典故或故事与之相关。

愦乱的成语结构为形容词+形容词。

1. 考试前的紧张让他愦乱不已。2. 工作中的各种压力让她感到愦乱。

可以通过将愦乱与心情、思绪混乱的场景联系起来进行记忆。可以想象自己在一个混乱的房间中，心情十分不安，这样可以帮助记忆该成语的含义。

可以进一步学习其他与心情、思绪相关的成语，如心烦意乱、心绪不宁等，以扩展对情感表达的词汇掌握。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:考试前，我感到愦乱，不知道该怎么办。2. 初中生:面对高中的选择，我感到愦乱，不知道自己的兴趣和能力在哪里。3. 高中生:升学压力和家庭期望让我感到愦乱，不知道未来的道路应该怎么走。