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羞愧惶恐。《太平广记》卷三○九引 唐 薛用弱 《集异记·蒋琛》：“唐突盛筵，益增惭慄。” 宋 苏轼 《谢雪祝文》：“牲酒匪报，维以告絜，神食无愧，吏则惭慄。”

惭愧害怕，形容内心深感羞愧和恐惧。

惭慄是一个由“惭”和“慄”两个字组成的成语。惭指因为自己的过错或不足而感到羞愧，慄指因为害怕而身体发抖。惭慄合在一起表示内心深感羞愧和恐惧。

惭慄常用于形容一个人因为自己的过错或不足而感到非常羞愧和恐惧的情绪。可以用来形容犯罪分子在犯罪后内心的恐惧和忏悔，也可以用来形容一个人在面临严重错误后的自责和害怕。

惭慄这个成语最早出现在《史记·项羽本纪》中。故事讲述了项羽在楚汉战争中败给刘邦后，他感到非常惭愧和恐惧，最终选择自刎。这个故事成为了惭慄这个成语的起源。

惭慄是一个形容词性成语，由两个汉字组成。

1. 他做了一件很丢脸的事情，回到家后感到惭慄不已。2. 面对老师的批评，小明感到惭慄万分，决心改正错误。

可以将惭慄与内心深感羞愧和恐惧的情绪联系起来，想象一个人因为自己的过错或不足而感到非常羞愧和害怕的样子，帮助记忆这个成语的含义。

可以进一步学习相关的成语和词语，如“羞愧”、“恐惧”等，了解它们的含义和用法，丰富自己的词汇量。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:当我被老师批评时，我感到惭慄不已。2. 初中生:他因为考试作弊被发现，感到惭慄万分。3. 高中生:面对自己的错误，他感到惭慄和自责。4. 大学生:在社交场合上出丑了，我感到惭慄不已。5. 成人:他犯下了严重的错误，感到惭慄和恐惧。