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nèi shì fǎn tīng ㄣㄟˋ ㄕㄧˋ ㄈㄢˇ ㄊㄧㄥ

内视反听（内視反聽）　

(1).谓自我省察。语出《史记·商君列传》：“反听之谓聪，内视之谓明，自胜之谓彊。”《后汉书·王允传》：“夫内视反听，则忠臣竭诚；宽贤矜能，则义士厉节。” 李贤 注：“内视，自视也。反听，自听也。言皆恕己，不责於人也。”

(2).古代养生之道。亦为道家修炼内丹功夫。谓眼不观外界之物，耳不听外界之声。 三国 魏 嵇康 《答难养生论》：“若比之于内视反听，爱气嗇精；明白四达，而无执无为；遗世坐忘，以宝性全真；吾所不能同也。” 晋 葛洪 《抱朴子·论仙》：“学仙之法，欲得恬愉淡泊，涤除嗜慾，内视反听，尸居无心。”

形容一个人对自己的行为和言语进行反思和自我批评。

内视反听是由“内视”和“反听”两个词组成的成语。内视指的是内心深处反思自身的言行，反省自己的错误和缺点。反听则是指倾听他人对自己的批评和意见。这个成语强调了一个人应该主动地审视自己的言行，并从他人的意见中汲取教训，以便更好地改正错误和提升自己。

这个成语通常用于指导人们在行为和言语上要善于自我反省和接受他人的批评。可以用于教育、劝告和激励他人改正错误和提升自己的场合。

《汉书·郊祀志》中有一则故事，说的是汉武帝时期，有位名叫严子陵的大臣，他非常谦虚，总是虚心请教他人，并虚心接受批评。有一次，严子陵上表请辞，汉武帝非常不舍，于是让他再次上表解释原因。严子陵在表中写道:“臣虽无罪，却因内视反听，深感自己不足。”这就是内视反听这个成语的来源。

主语+内视+反听

1. 他在工作中总是能够内视反听，不断改进自己的工作方法。2. 她是一个善于内视反听的人，经常从别人的意见中吸取教训。

可以联想成一个人站在镜子前面，内心深处反思自己的言行，同时耳朵贴在别人的嘴边，倾听他人对自己的批评和意见。

可以学习其他与自我反省和接受批评相关的成语，如“反躬自问”、“自我批评”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我每天都会内视反听，改正自己的错误，争取做个好学生。2. 初中生:在学习的过程中，我会内视反听，不断提高自己的学习方法和效率。3. 高中生:面对考试失败，我会内视反听，找出自己的不足之处，并努力改进。4. 大学生:在团队合作中，我会内视反听，接受他人的建议和批评，以便更好地完成任务。