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(1).昏乱；精神错乱。《文选·宋玉＜九辩＞》：“忼慨絶兮不得，中瞀乱兮迷惑。” 张铣 注：“叹与相絶而不见，使中昏乱迷惑也。瞀，昏也。”《后汉书·廉范传》：“ 融 怪其貌类 范 而殊不意，乃谓曰：‘卿何似我故功曹邪？’ 范 訶之曰：‘君困戹瞀乱邪！’” 唐 王维 《宋进马哀词》：“忽思瘞兮城南，心瞀乱兮重昏。” 清 蒲松龄 《聊斋志异·乐仲》：“瞀乱中觉有人抚摩之，目微啟，则母也。” 鲁迅 《华盖集·忽然想到三》：“我想，我的神经也许有些瞀乱了。否则，那就可怕。”
(2).紊乱；纷乱。《南史·后妃传下·陈后主张贵妃》：“阉宦便佞之徒，内外交结，转相引进。贿赂公行，赏罚无常，纲纪瞀乱矣。” 唐 刘知几 《史通·品藻》：“斯并是非瞀乱，善恶纷拏。” 清 顾炎武 《钱生肃润之父出示所辑方书》诗：“ 和扁 日以遥，治术多瞀乱。方书浩无涯，其言比河汉。” 章炳麟 《訄书·序种姓上》：“然上世自母系废絶，诸姓会最而为父系同盟，则邦邑、种族、姓氏三者，时瞀乱弗能理。”

形容目光迷离、视线模糊，思维混乱，无法集中注意力。

瞀乱是由“瞀”和“乱”两个字组成的成语。瞀指眼睛视线模糊，乱表示无秩序、混乱。瞀乱形容人的目光迷离，视线模糊，也可以形容思维混乱，无法集中注意力。

瞀乱常用于形容人在精神状态不佳或受到干扰时，无法清晰地看到事物或思考问题。可以用来形容考试前紧张的学生、工作压力大的职场人士或者受到情绪困扰的人。

瞀乱这个成语最早出现在《晋书·谢安传》中。谢安是晋朝的一位重要政治家和文学家，他在担任宰相期间，曾多次面临政治压力和困扰。有一次，谢安在面对重要决策时，思维混乱，无法集中注意力，眼睛也看不清楚，于是他用“瞀乱”来形容自己的状态。后来，这个成语就流传下来，用来形容人的目光迷离、思维混乱。

瞀乱属于形容词短语，由形容词“瞀”和“乱”组成。

1. 考试前紧张得他的思维完全瞀乱了。2. 工作压力大，他的眼睛都瞀乱了，无法集中注意力。3. 情绪困扰下，她的视线模糊，眼睛瞀乱了。

可以通过联想记忆来记住瞀乱这个成语。可以想象一个人在思维混乱时，眼睛看不清楚，视线模糊，就像眼睛被“瞀”住了一样，所以形成了“瞀乱”的成语。

可以进一步学习与瞀乱相关的成语，如“瞠乎其后”、“瞠乎其前”等，以扩展对成语的理解和运用能力。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:考试前紧张得我眼睛都瞀乱了，一道题都看不清楚。2. 初中生:学校要举行演讲比赛，我紧张得眼睛都瞀乱了，根本无法集中注意力。3. 高中生:高考前，我的思维完全瞀乱了，每天都感觉无法思考清楚。4. 大学生:论文写到一半时，我感到思维混乱，眼睛都瞀乱了，无法继续写下去。