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丧胆。 汉 桓宽 《盐铁论·诛秦》：“控弦之民，旃裘之长，莫不沮胆，挫折远遁，遂乃振旅。”

失去勇气，灰心丧志

沮胆是指因遭受挫折或困难而失去勇气和信心，感到灰心丧志。这个成语形象地描绘了一个人的胆量被打击得瓦解，心灵陷入沮丧的状态。

沮胆一词常用于描述在面对困难、挫折或失败时，人们感到失去勇气和信心的情况。可以用来形容一个人在学习、工作、竞争或其他方面遇到困难时的心理状态。

沮胆这个成语的故事起源于《汉书·芮良传》，芮良是汉朝时期的一位贤臣，他因忠诚、正直而受到赞赏。有一次，芮良在为汉武帝请罪时，被汉武帝当众责骂，使他感到非常沮丧和失去了勇气。从此，人们用“沮胆”来形容失去勇气的心情。

沮胆是由两个汉字组成的成语，其中“沮”是动词，意为沮丧、失去信心，“胆”是名词，意为勇气、胆量。

1. 在面对困难时，不要沮胆，要坚持下去。2. 虽然遇到了很多挫折，但他从不沮胆，一直努力奋斗。

可以通过联想记忆来记忆成语“沮胆”。可以想象一个人的胆量被打击得瓦解，心灵沮丧，从而联想到“沮胆”的含义。

可以通过查阅相关的词典、成语辞典或阅读相关的故事来进一步学习和理解“沮胆”这个成语的用法和意义。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:考试没考好，我感到很沮胆。2. 初中生:虽然失败了一次，但我不会沮胆，会继续努力的。3. 高中生:面对高考的压力，有时会感到沮胆，但我相信自己能够战胜困难。4. 大学生:找工作的过程中，遇到了很多困难，但我不会因此而沮胆，会坚持下去。