即 青唐城 。古城名。故址在今 青海省 西宁市 。原名 鄯州 。地处 青海 东部， 北宋 时， 吐蕃 支系 唃厮啰 部强盛，首领 唃厮啰 于 景佑 元年在此称主建都，更名 青唐城 。 宋 沉括 《梦溪笔谈·杂志二》：“ 唃廝囉 妻 李氏 ， 立遵 之女也，生二子，曰 瞎氊 、 磨氊角 …… 瞎氊 居 河州 ， 磨氊角 居 邈川 。 唃廝囉 往来居 青堂城 。”