溜索是怒族人民不可缺少的重要交通设施。溜索的制作方法，是用竹篾扭成手腕粗细的大索，然后横拉于江河之上，固定在两岸的大树、木桩或石崖上，即成溜索。人们用溜板(溜梆)作辅助工具，沿竹索从空中滑过。溜板是长4公分，宽约2公分的槽形硬木，背面凿有两个对称的用以拴绳的长孔。使用时将溜板的凹槽卡在溜索上，用麻绳或皮条穿过长孔，牢系于腰间，然后以仰卧的姿势手握溜板，即可以顺势滑下。溜索有平溜和陡溜两种。

 峡谷溜索

怒江大峡谷及其两岸的碧罗雪山、高黎贡山层峦叠嶂、危岩耸立、悬崖陡峭，谷中水流湍急、汹涌澎湃。自古以来，这里的交通就十分不便，正所谓“岩羊无路走，猴子也发愁”。整个怒江只有几处水势稍缓的渡口可以用木船摆渡，除此而外，其它地方既无法架桥，又不能涉渡，两岸的怒族人民只有依靠溜索这种古老的渡江工具往来飞渡，保持着彼此间的交往与联系。

平溜只有一根溜索，它基本平直，没有斜度，来往都可以溜。但这种方法比较吃力，因为溜索中段会自然下垂，所以人溜滑至中段以后，还要借助四肢的力量，半攀半爬地向对岸滑行。陡溜需要一来一往两根溜索，它一头高，一头低，有一定的倾斜度。这种方法溜渡速度快，省力，但容易撞伤，需格外小心。

溜索用途

溜索不仅可以溜渡人，而且还可以溜渡货物、牲畜等。

溜索来源

怒族人民发明和使用溜索，据说最早是看见蜘蛛在树间织网、来回爬行而受到启示的。随着社会的发展，如今怒江上已建起了几座现代化的桥梁，但溜索这种传统交通工具仍然横亘于怒江之上，不过，危险易断的篾索已被坚固而且带有滑轮的铁索所取代了。

溜索种类

溜索分平溜、陡溜两种。

平溜

平溜用一根溜索，它基本平直，没有倾斜度，来往都可以溜渡，开始用脚一蹬的惯力滑行，滑至江心时会停止，就要手足并用攀至对岸，平溜费时、耗力。

陡溜

陡溜有一来一往的两根溜索，倾斜度大约25度，靠着这一头高、另一头低的倾斜度，倏地一溜而过，互不影响。溜索有竹索、藤索、钢丝索。竹、藤索是用十多片竹、藤精心编扭而成，十分结实，两端各系在粗壮的树干上或突兀的岩石上，用挖成半圆凹槽的栎木作滑板，往溜索上一卡，再把长长的麻织的绳子一折为二，一端牢牢地把溜梆固定在溜绳之上，再用余下的绳子兜住大腿;另一股勒住腰杆，打牢扣结，双手紧抱溜梆，头一偏，脚使劲一蹬树干或岩石，腿一曲，顿时临空，朝对岸飞去;钢丝索配有先进的滑轮。

溜索民族

被外国人称为“东方大峡谷”的怒江大峡谷，山川险峻、峰峦叠嶂、谷深壑长、岩壁陡峭，江河纵横、水流湍急、落差极大，难以行舟摆渡，自古以来居住在怒江大峡谷中的傈僳族、怒族、独龙族和汉族，依靠溜索来往和运送物资，成为当地独特的“桥”。

溜索活动

过溜索要有胆量、技巧，每逢年节，沿江各村寨都要举行过溜比赛，成了一项民族运动项目，挤进了民运会。少数民族运动会上，过溜在竖起的两个高架之间表演。徒手过溜、负重溜、对溜，溜中放手、侧身、旋转及对溜时传递信物等，各种惊险、高超的花样令观者大开眼界，惊叹不已!如今，到怒江大峡谷看溜索、过溜，已成为云南省怒江傈僳族自治州开发的世上独一无二的旅游项目，吸引了无数游客。

户外提示

1、选择溜索

横跨怒江两岸的溜索很多，应选择倾斜度适当的钢索，使大部分人能刚好滑到对岸(至少离岸不远)，最好是双向的陡溜，便于来回。我们选择的是福贡县鹿马登乡境内的一处溜点，离县城约二十公里，倾斜度适中，“码头”(着地点)宽敞、平稳、安全系数高，很适合初到者亲身一试。当然，其他溜索因位置、高矮、长短、倾斜度的不同也各有千秋，有兴趣的话都可以去体验。

2、溜索工具

溜索需要借用滑轮、绳索等工具。目前怒江沿岸并没有专门的溜索服务公司，一般都是省内一些户外运动俱乐部、旅行社自备滑轮、安全带等专业设备，带队到怒江边开展活动。没有装备的自助旅行者，可在溜索点附近向当地人借用，请他们带你一起溜，或干脆自己过溜，一个来回可付10～20元的小费。[注：当地人的过溜工具只是简易的滑轮、麻绳(或布带)。]

3、注意事项

溜索有一定的危险性，最好有专业人士带队现场指导或请当地人协助。

①出发前系紧鞋带、皮带，不要穿开衫，女性不应穿裙子，长发结辫盘起;不要携带无关物品(一定要带的物品要放在合适位置，防止掉落);滑轮、安全带、手套等检查妥当;

②飞速溜行中身子应朝后仰，避开钢索，否则容易摩擦受伤;

③快到终点时若冲击力仍然很强应注意及时“刹车”;

④体重较轻者可两人一起过溜，便于增加惯性，顺利滑到终点。