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(1).犹庄重。《释名·释首饰》：“瑱，镇也。县当耳傍，不欲使人妄听，自镇重也。” 宋 陈亮 《铨选资格》：“故朝廷尊严，大臣镇重。” 明 何良俊 《四友斋丛说·史二》：“若 白巖 （ 乔白巖 ）者，镇重不挠，真可谓以死卫社稷者矣。”
(2).犹威重。亦指具有权威的人物。《三国志·魏志·公孙瓒传》：“若将军今舍之而去，军无镇重， 易京 之危，可立待也。”

1.ballast

指人的态度或举止庄重、沉稳。

镇重是形容人的举止或态度庄重、沉稳，不轻浮、不急躁的意思。这个词语常用来形容有威严、有气质的人。

镇重多用于正式场合，如会议、演讲、座谈等，用来形容人的举止庄重、态度沉稳。也可以用来形容某个人在处理事情时的稳重和深思熟虑。

关于“镇重”成语的故事起源并没有具体的记载。这个成语的意义和用法源于中国古代礼制和文化传统，强调人应该有庄重、沉稳的态度和举止，以显示其品德和修养。

镇重是一个由两个汉字组成的成语，每个字的意思都很明确，结构简单明了。

1. 在重要场合，领导人的举止要镇重庄重。2. 他的态度镇重，让人感到他有经验和智慧。3. 这位老师的讲课风格镇重而不失幽默，深受学生们的喜爱。

可以通过联想记忆来记忆这个词语。可以想象一个庄重、沉稳的人站在一个宏伟的城镇中心，他的举止庄重，给人一种威严和稳重的感觉。

可以进一步学习与庄重、沉稳相关的词语和成语，扩大词汇量和语言表达能力。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:老师教室里的举止非常镇重，让我们觉得她很有威严。2. 初中生:在重要的考试前，我会保持镇重的心态，不慌不忙地应对。3. 高中生:作为班长，我要保持镇重的态度，给同学们树立一个好的榜样。4. 大学生:面对困难和挑战，我们要保持镇重的心态，不轻易放弃。5. 成年人:在工作中，我们要保持镇重的态度，以专业和负责任的态度对待每一项任务。