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◎ 扼腕 èwàn
[wring one's wrists in sorrow or despair] 自己以一手握持另一手腕部。形容思虑、愤怒、激动等心理活动
樊于期偏袒扼腕而进曰。——《史记·刺客列传》
安能屈豪杰之流,扼腕墓道,发其志士之悲哉?——明· 张溥《五人墓碑记》

亦作“ 扼捥 ”。用一只手握住另一只手腕、表示振奋、惋惜、愤慨等情绪。《战国策·燕策三》：“ 樊於期 偏袒扼腕而进曰：‘此臣之日夜切齿腐心，乃今得闻教！’”《韩非子·守道》：“人臣垂拱於金城之内，而无扼捥聚脣嗟唶之祸。” 宋 陆游 《＜傅给事外制集＞序》：“每言虏，言畔臣，必愤然扼腕裂眥，有不与俱生之意。” 清 薛福成 《后乐园记》：“抚时扼捥，壎唱篪和，其音如贯。” 柯灵 《香雪海·文苑絮语》：“凄凉的诗篇，像田间可爱的野花遭到风雨摧残一样令人扼腕，叹息。”

极其懊悔，非常遗憾的意思。

扼腕是一个形容词，用来形容人对自己的错误或失去机会感到非常懊悔和遗憾。这个成语中的“扼”指的是捏住或掐住，“腕”指的是手腕。形象地描绘了人因为懊悔而用手捏住自己的手腕，表示极度的遗憾和后悔之情。

扼腕这个成语可以用来形容各种遗憾的情境，比如错失良机、错过机会、犯下错误等。可以用在口语和书面语中，适用于各种场合，如日常生活、工作、学习等。

扼腕这个成语的故事起源于中国古代的一个传说。相传，有一个叫做杨戬的人，他是一位非常聪明和有才华的人。有一天，他因为一时疏忽而错过了一个重要的机会，使得自己非常懊悔和遗憾，于是他用手捏住自己的手腕，表示自己极度的后悔之情。后来，人们就用“扼腕”来形容人们对自己的错误和失去机会感到非常懊悔和遗憾。

主谓结构，由动词“扼”和名词“腕”组成。

1. 我真是扼腕不已，如果当初我没有犹豫，就不会错过这个机会了。2. 这个决定让我扼腕懊悔，我真希望能够重来一次。

可以通过与手腕的形象联系来记忆这个成语。想象自己因为错误而感到极度遗憾和懊悔，用手捏住自己的手腕的情景，可以帮助记忆这个成语的含义和用法。

可以进一步学习其他与“懊悔”和“遗憾”相关的成语，如“后悔莫及”、“悔不当初”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我扼腕不已，因为我没有好好准备考试，结果考得很差。2. 初中生:我非常扼腕，因为我错过了一个参加比赛的机会。3. 高中生:我感到扼腕懊悔，因为我没有珍惜在学校的时光，现在后悔莫及。4. 大学生:我真是扼腕不已，如果当初我更加努力学习，就不会错过这个奖学金了。