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(1).伸直与屈曲。比喻进和退，得意和失意。 宋 王安石 《圣贤何常施》诗：“圣贤何常施，所遇有伸屈。” 宋 苏轼 《次韵董夷仲茶磨》：“亦其遭遇有伸屈，岁久讲求知处所。”
(2).伸冤，鸣不平。 明 李贽 《答耿司寇》：“安在其为挫抑 柳老 ，而必欲为 柳老 伸屈，为 柳老 遮护至此乎？”

形容人在困境中面对压力或逆境时，能够灵活应对，伸展自己的才能和能力。

这个成语中的“伸”指的是伸展、展示自己的才能和能力，“屈”指的是在困境中面对压力或逆境时，能够屈服、适应并灵活应对。

常用于形容人在工作、学习或生活中遇到困难时，能够充分发挥自己的才能和能力，应对挑战，不被困境所压倒。

据说，这个成语的故事源自于古代战国时期的一个故事。当时，有一位叫屈原的大臣因为不满足国家的政策而辞官。他离开了国家，流浪在外，写下了许多脍炙人口的诗歌。屈原的才能和能力得到了充分展示，但他也面临着困境和压力。然而，他并没有被困境所压倒，而是继续发挥自己的才能，为后世留下了许多不朽的作品。因此，人们用“伸屈”来形容在困境中能够灵活应对的人。

动词+动词

1. 他在工作中遇到了很多困难，但是他总能够伸屈自如，找到解决问题的方法。2. 她在学习中遇到了很多挑战，但是她能够伸屈自如，不被困难所打败。

可以通过将“伸屈”与灵活应对困境的形象联系起来，想象自己像一根柔软的竹子一样，在风雨中伸展自己的才能和能力。

可以进一步学习其他与“伸屈”类似的成语，如“屈指可数”、“屈服”等，以丰富自己的词汇量和语言表达能力。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我在考试中遇到了很多难题，但是我能够伸屈自如地解决它们。2. 初中生:面对学业和社交的压力，我希望自己能够伸屈自如地应对困境。3. 高中生:高考是一个很大的挑战，但是我相信只要我能够伸屈自如地面对，就能够取得好成绩。