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冤屈受累。 清 黄六鸿 《福惠全书·编审·审后出示》：“其中陞擦不合、开报不公、里胥作弊受贿等情，许出示，三日之内指名据实呈控，本县准与审理定夺。如并无枉累，妄行瀆扰，定行重责枷示不贷。”

白白浪费精力，白白辛苦。

枉累是一个形容词性成语，用来形容白白浪费精力、白白辛苦的情况。它强调付出努力却没有得到相应的回报，感到很委屈。

这个成语多用于形容因为某种原因辛勤努力却没有得到应有的回报，或者因为无谓的付出而感到委屈和不甘心的情况。可以用于日常生活、工作、学习等各个场景。

《孟子·告子下》中有这样一则故事:“孟子曰:‘唐虞之际，有大夫曰诹访氏，有士曰伯奇者。伯奇之父为大夫，卒于朝廷。伯奇为之赴丧，诹访氏曰:“夫子为大夫卒赴丧，是以为大夫也。”伯奇曰:“不然，我为大夫赴丧，非为大夫也。我父为大夫，我为士，我父卒，我为之赴丧，是为士也。”诹访氏曰:“然则何故？”伯奇曰:“士者，力未能也，丧者，事未定也，为力未能丧事未定者赴丧，是以为士也。为大夫丧事已定者赴丧，是以为大夫也。故力未能、事未定者，其赴丧也，有枉累焉。”” 这个故事中，伯奇为了为自己的父亲赴丧，表达了自己是士而非大夫的立场，强调了士应该为力未能、事未定者赴丧，从而产生了“枉累”这个成语。

形容词 + 动词

1. 他为了这个项目付出了很多努力，但最后却一无所获，真是枉累了。2. 我们辛辛苦苦地工作了一整天，结果却被领导否定了，感觉真的很枉累。

可以通过将“枉累”与“白白浪费精力、白白辛苦”相连来记忆。也可以将“枉累”与“无谓的付出”相联系，表示徒劳无功。

可以进一步学习相关的成语和词语，比如“枉然”、“枉费”等，来加深对“枉累”的理解。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我为了准备考试，每天都要背很多单词，但是考试成绩还是不好，真是枉累。2. 初中生:我在学校参加了好几个社团，每天都要加班加点，但是最后没有被选上领导，感觉很枉累。3. 高中生:我为了考上理想的大学，每天都要学习很久，但是最后却没有考上，真是枉累。