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怨恨。 南朝 陈 徐陵 《与顾记室书》：“忽有 陈庆元 儿 陈暄 者，帽簪钉额，絛布裹头，虏袍通踝，胡靴至膝，直来郎座，徧相排抱，或坐或立，且歌且咏。吾即呼舍吏责列，不答而走，反为憾恚，妄相陷辱。”

憾恚是一个形容词，意为懊悔、痛心、悔恨、遗憾。

憾恚指因为事情的结果不如预期而感到懊悔、痛心或悔恨。它强调了对于过去已经发生的事情，无法改变的遗憾和后悔之情。

憾恚常用于表达对于某个不如意的结果或错误决策所产生的懊悔和遗憾。它可以用来形容个人的情感，也可以用来形容社会事件或历史事件的遗憾。

憾恚的起源可以追溯到《史记·卷一·五帝本纪》。故事说，黄帝时期，有一个名叫颛顼的君主，他非常聪明而且善于治理国家。然而，他却犯了一个错误的决策，导致国家陷入了困境。颛顼因此深感懊悔和遗憾，他对自己的错误决策感到痛心不已。后来，人们就用“憾恚”来形容颛顼的懊悔和遗憾之情。

憾恚是一个由两个形容词组成的成语，其中“憾”表示懊悔、痛心，而“恚”表示悔恨、遗憾。

1. 他在考试中犯了一个低级错误，事后他对自己的粗心感到憾恚不已。2. 她错过了一次难得的机会，现在对自己的决策感到憾恚。3. 这个项目的失败让公司高层感到憾恚，他们意识到自己的决策有问题。

可以将憾恚的发音与“汉灰”进行联想，想象一位古代汉族人因为悔恨而心情沉重，把汉族古代的石灰都扫到了地上。

可以进一步学习其他与憾恚相关的成语，如“悔过自新”、“痛改前非”等，来拓展对于悔恨和懊悔的理解。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我在比赛中输了，感到憾恚。2. 初中生:我没有好好学习，现在感到憾恚。3. 高中生:我没有抓住机会，对自己的决策感到憾恚。4. 大学生:我没有及时改正错误，对自己的懒散感到憾恚。5. 成年人:我没有珍惜过去的机会，现在对自己的选择感到憾恚。