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亦作“ 鸟伸 ”。古代一种养身术，运动肢体如飞鸟之伸脚。《庄子·刻意》：“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。”《淮南子·精神训》：“熊经鸟伸，鳧浴蝯躩。”《后汉书·崔寔传》：“夫熊经鸟伸，虽延歷之术，非伤寒之理。”

形容人或事物极其狼狈、困窘的样子。

鸟申是由“鸟”和“申”两个词组成的成语。鸟指小鸟，申指失去。鸟申形容人或事物处于非常困难、窘迫的境地，比喻困苦无助，无法摆脱困境。

鸟申常用于口语和文学作品中，用来形容人处于困境或窘迫的状态。在日常生活中，可以用来描述一个人在工作上或生活上遭遇困难，无法解决问题的情况。

鸟申这个成语的起源并无明确的故事。但从字面意思上来看，鸟申形象地描绘了小鸟失去自由的情景，暗示了人或事物处境艰难、无法自拔的状况。

主谓结构，由名词“鸟”和动词“申”组成。

1. 他在事业上遇到了很多挫折，现在完全陷入了鸟申的境地。2. 这个项目出了很多问题，我们现在陷入了鸟申，不知道该怎么办了。

可以将鸟申的发音与“鸟身”相近，想象一个小鸟被困在身体里，无法自由飞翔的样子，以帮助记忆该成语的含义。

可以进一步学习与困境相关的成语，如“穷途末路”、“陷入困境”等，以丰富自己的词汇和表达能力。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:小明考试没复习，考试时完全鸟申了，一道题都不会做。2. 中学生:他在班级中遭受欺凌，感到非常鸟申，不敢向老师求助。3. 大学生及成年人:公司的财务出了问题，导致业绩下滑，现在整个公司都陷入了鸟申的境地，需要采取措施挽回局面。