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祖师禅。 吕澂 《中国佛学源流略讲》第九讲：“当时所说的禅，除禅宗之禅而外，还有其他各派所讲的止观也包括在内，但 延寿 以达摩禅为准。” 吕澂 《中国佛学源流略讲》第九讲：“通过这场辩论要来决定达摩禅的宗旨。”参见“祖师禪”。

指通过冥想、打坐等修行方式，达到心灵与身体的平衡，追求内心的宁静和安宁。

达摩禅是由“达摩”和“禅”两个词组成的。达摩，即印度僧人菩提达摩，是中国佛教的创始人，他倡导通过冥想和打坐来达到心灵的平静和觉悟。禅，是指通过修行和冥想来达到心灵和身体的平衡，追求内心的宁静和安宁。因此，达摩禅指的是通过冥想和打坐等修行方式，追求心灵的宁静和平衡。

达摩禅常用于描述人们通过修行方式追求内心平静的场景。可以用来形容修行者在冥想和打坐中获得心灵的宁静和觉悟，也可以用来形容人们通过修行方式来调整心态，追求内心的平衡和安宁。

达摩禅的起源可以追溯到公元6世纪的中国南北朝时期。传说菩提达摩在印度修行时，曾经连续面壁九年，最终获得了心灵的觉悟。他将自己的修行方法传授给了中国的僧人，这就是后来发展成为中国佛教的禅宗。因此，达摩禅成为了佛教禅宗的象征。

达摩禅是一个名词性成语，由两个词组成，没有其他修饰成分。

1. 他每天早上都会坐上一段时间的达摩禅，以保持内心的平静。2. 在忙碌的工作中，我常常通过达摩禅来调整自己的心态。

可以通过将“达摩”和“禅”两个词分别与菩提达摩和修行方式联系起来记忆。菩提达摩是佛教创始人，修行方式是通过冥想和打坐来达到心灵的平静和觉悟。

如果对佛教禅宗和相关修行方式感兴趣，可以进一步学习菩提达摩的故事和禅宗的发展历史。还可以学习更多关于冥想和打坐的技巧，以及如何通过修行方式追求内心的平静和安宁。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我每天晚上都会坐上一段时间的达摩禅，帮助我放松心情。2. 初中生:在备战高考的时候，我通过达摩禅来调整自己的心态，保持冷静。3. 高中生:大学入学考试压力很大，我常常通过达摩禅来平衡自己的情绪。4. 大学生:在面对工作和生活的压力时，我经常通过达摩禅来寻找内心的平静和觉悟。