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指粗恶的饭食。 明 陈汝元 《金莲记·焚券》：“风雨萧条，衡门暂留，黄虀白饭度春秋。”亦作“ 黄虀淡饭 ”。《醒世恒言·李汧公穷邸遇侠客》：“ 房德 日常不过黄虀淡饭，尚且自不全，间或觅得些酒肉，也不能勾趁心醉饱。”《白雪遗音·八角鼓·雪映竹窗》：“嘆寒儒，红炉缺炭冷难当，无奈何，拆了竹篱煎茶汤，黄虀淡饭且充肠。”

形容人们生活贫困，连白饭都吃不上的困境。

黄虀是一种被认为是草木灵长的植物，白饭则是指普通人的主食。黄虀白饭这个成语形容一个人生活贫困，无法满足基本的温饱需求。

这个成语常用于形容贫困困境，可以用来描述一个人生活极度困难，连温饱都无法解决的情况。

黄虀白饭的故事起源于《左传·隐公二十九年》。当时，齐国的隐公为了帮助贫苦的百姓，出台了一项政策，每家每户都可以领取黄虀种子。然而，由于天气不好，种子没有发芽，导致百姓无法种植，最终连白饭都吃不上。因此，黄虀白饭成为了形容人们生活贫困的成语。

黄虀白饭是一个固定搭配的成语，由两个词语组成。

1. 他家境贫困，每天只能吃黄虀白饭。2. 这个农村地区的人们长期以来都过着黄虀白饭的生活。

可以通过将黄虀形象化为一种贫瘠的植物，与白饭形成对比，来记忆这个成语的含义。

可以进一步学习与贫困、生活困境相关的成语，如“衣食无忧”、“穷途末路”等，以扩展词汇量和理解能力。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:他们家境贫困，只能吃黄虀白饭。2. 初中生:这个地方的人们生活很困难，有些人甚至每天都只能吃黄虀白饭。3. 高中生:他们家境贫困，一直过着黄虀白饭的日子，但他们从不放弃努力。