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黑矾石，可为染料。《山海经·北山经》：“又东南三百二十里，曰 孟门之山 ，其上多苍玉，多金；其下多黄堊，多涅石。” 明 李时珍 《本草纲目·金石五·矾石》：“ 楚 人名涅石， 秦 人名为羽涅。”

指经历磨难、苦痛后得到洗涤、净化，焕发出新的生机和活力。

涅石一词出自佛教经典《涅磐经》，意为将污秽之物沉淀于水底，经过时间的洗涤，最终变成美丽的宝石。在汉语中，涅石成语引申为通过困苦、痛苦的经历后，人们能够得到洗涤、净化，焕发出新的生机和活力。

涅石常用于形容经过困难、痛苦后的人或事物焕发出新的生机和活力。可以用来形容一个人在经历了失败、挫折之后，重新振作起来，取得了更大的成就；也可以用来形容一个事物经过改造、整顿之后，焕发出新的活力。

涅石一词来源于佛教经典《涅磐经》。涅磐经是佛教经典之一，讲述了修行者通过修行和悟道，能够超越生死轮回，达到涅槃的境地。其中有一段描述了一个人将污秽之物沉淀于水底，经过时间的洗涤，最终变成美丽的宝石。这个比喻被引申为涅石成语，用来形容经历困苦、痛苦后的人或事物焕发出新的生机和活力。

涅石是一个由两个字组成的四声成语，形式为“涅 + 石”。

1. 经历了失败和挫折，他涅石重生，最终成为了一位成功的企业家。2. 这座城市经历了战争的摧残，如今涅石重生，焕发出新的活力。

可以通过联想记忆的方式来记忆涅石这个成语。可以想象一个被沉积在水底的石头，经过时间的洗涤，最终变成了美丽的宝石，象征着经历困苦后的新生和活力。

可以进一步学习佛教中的涅槃概念，了解佛教修行者追求涅槃的意义和方法。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:经过努力学习，我涅石重生，考试成绩进步了。2. 初中生:足球队经历了连续的失败，但他们涅石重生，最终获得了冠军。3. 高中生:经历了人生的低谷，我涅石重生，重新找到了人生的目标。4. 大学生:在创业的道路上，我们经历了种种困难，但我们涅石重生，最终取得了成功。