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低头。 王德锺 《书感十章》诗之二：“深宵塌頞拜 轩辕 ，叱起神州古国魂。”

形容精神萎靡，情绪低沉，没有精神头。

塌頞是由“塌”和“頞”两个字组成的成语。其中，“塌”表示倒塌、垮下去，指人的精神状态不振，情绪低落；“頞”表示头部下垂，指人的精神头消沉，意志消失。

通常用于形容人因为一些原因而情绪低落，没有精神头，无法积极参与工作或学习的状态。可以用来形容生活中的不如意、挫折或者失望等情绪。

《汉书·卢绾传》中有一段描写卢绾精神萎靡、意志消沉的情节:“绾病笃，色顿沮，形体塌頞。”这段描写成为了后来形容人精神萎靡、情绪低沉的成语。

形容词 + 形容词

1. 他最近失恋了，整个人都塌頞了。2. 考试没考好，她心情很差，整天都塌頞着。3. 这几天工作很忙，他看起来有些塌頞。

可以将“塌頞”想象成一个人的头部下垂，失去了精神头，情绪低落的样子。可以通过画图或者与实际生活中的情境联系起来记忆。

可以学习其他与情绪、精神状态相关的成语，如“心灰意冷”、“无精打采”等，来扩展自己的词汇量和成语运用能力。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 幼儿园:小明生病了，他整天都塌頞着，不愿意玩耍。2. 小学生:考试没考好，小红觉得很塌頞，不想告诉爸爸妈妈。3. 初中生:因为家庭问题，小李的学习成绩一直不好，他变得越来越塌頞。4. 高中生:面对高考的压力，小王感到很塌頞，但他依然努力学习。5. 大学生:大学生活中的挫折让小张感到塌頞，但他不放弃努力。希望以上的学习指南对你有所帮助！