冻容是2007年8月教育部公布的171个汉语新词之一。如果到现在还不知道什么是“Cyronbabies”，那只能说明你out了。这个由美版Bazzar创造的流行语，形容的正是那些20岁上下，却已希望能将青春永远冻结，早早开始抗老历程的年轻女孩们。台湾媒体生动地将其翻译成“冻容世代”，而这个词，也已在港台红足一整年而方兴未艾。那么身为“冻容世代”的你，又有什么抗老必修课呢?本词条将给您满意答案。

冻容-释义

冻容生活

冻容：20岁左右的年轻女孩希望冻结青春，早早开始抗老历程。 美国《哈泼时尚》(Harper's Bazaar)杂志创造了一个新名词“Cyron babies”(台湾媒体生动地将其翻译成“冻容世代”)，意思是二十岁上下的年轻女生，为了把美丽放进“冰箱”(freeze the youth)，将自己的年轻美貌永久保存，早早开始抗老历程。她们小小年纪就开始用化妆品保养自己，并称如果不趁早保养，就会象新鲜的苹果，在新鲜的时候不放进冰箱，等到焉了的时候再放进去就晚了。

让青春永远冻结在脸上，不仅是小女孩的愿望，更是所有女人的梦想。然而，岁月的老化无法抗拒。要有效保鲜美丽，成为冻容时代的美女，必须扎扎实实地做好日常保养，选择有效的抗老产品，参加适宜的健美活动，保持良好的生活习惯，不随意挥霍青春，这样才能成为抗老博弈的赢家。

这个由美版Bazzar 创造的流行语，形容的正是那些20岁上下，却已希望能将青春永远冻结，早早开始抗老历程的年轻女孩们。年轻时把最美好的青春保留下来，好好做护肤美容保养。 就想把最美的“容貌”冻结下来。

冻容-必修之课

“冻容世代”这个词，也已在港台红足一整年而方兴未艾。 那么身为“冻容世代”的你，又有什么抗老必修课呢?一起来看看吧!

20岁就注射肉毒杆菌?不不，我们所提倡的“冻容”其实非常简单，你只需要扎扎实实地做好日常保养，选择有效的初级抗老产品，保持良好的生活习惯，到30岁时，你自然会发现自己已经成为这场抗老博弈的赢家。记住，青春不是用来挥霍的。

Pre-aging Lesson 1：和陋习说bye bye!

亦舒总爱说：“年轻之际，一出去便可以玩通宵。”的确年轻的时候，总觉得是有资本挥霍的，烟、酒、通宵泡吧，及时行乐。但你有没有想过，为了这些一时的惬意，你可能要付出几年青春的代价。如果长期沉迷于这些陋习中，很有可能不到三十你就会发现己眼角和嘴角已经开始出现细纹，毛孔粗大，肌肤水油失衡，其实这些都是肌肤提早衰老症状。所以如果真想把时光停留在你最美丽的时刻，千万别忘了先戒掉这些坏习惯。

Pre-aging Lesson 2：初级抗老update

24-25岁时，肌肤出现了“转折点”，开始呈现老化迹象。调查显示，40%以上的女性在25岁左右第一次发现了眼角淡淡的鱼尾纹，肌肤比从前干涩。因此，在肌肤进入转折点以前的4-5年，即从20岁起就应当积极地做养护工作，除了可以让肌肤充满青春气息外，还能有效地延缓老化。而适合的初级抗老产品，大部分以抗氧化的功效为主，包括儿茶素、茄红素、VE、VC等成分，都可以帮助肌肤提早对抗老化。

Pre-aging Lesson 3：防晒!防晒!

造成肌肤老化的最大凶手是什么?不是年龄，也不是压力，而是阳光，大约 70%-80% 紫外光对皮肤的伤害于18岁前已造成。阳光对于西方女性皮肤的影响是造成皱纹，而留给东方女性的则首先是斑点，所以不要因为仅仅是小晒斑就掉以轻心，它意味着抗老工作已经开始拉响警报了。20岁时选择一款抗氧化的防晒霜比30岁时用的抗老面霜更有意义。

Tips for 20s：

1 将枕套换成丝质的，或是在枕头上垫条纯丝绸，30岁的时候你会发现脸颊上的皮肤远比同龄人来得光滑无痕。

2 擦面霜的时候别忘了也呵护一下脖子，持之以恒你将不会为暴露年龄的颈纹烦恼。

3 多吃淡色蔬菜，其中蕴含大量VC，能抑制黑色素的形成，可预2 防色斑、 雀斑，且有促进胶原质生成的功能。

冻容-冻容族女人的生活

冻容族

贾超女是个“族”迷，什么小资族、BOBO族、拿铁族等等，她都要身体力行跟着流行。现在流行冻容族，就是二十岁上下的年轻女性，为了让青春永远不老，早早便开始抗衰老历程，冻容族的经典比喻就是水果要趁着新鲜湿润时放进冰箱，等蔫了再往冰箱放就晚了。超女深知世上没有丑女人，只有懒女人的道理，她要早早爱护自己，做冻容族的拥趸者。

要想成为冻容一族，那可是要花好多时间的，光每天这一套繁琐复杂的美容程序就得花大量时间。先得说服甄快男，最起码给他个心理预防，免得到时承受不住打击。

快男一听超女又有新鲜花样了，赶紧捂住口袋说：“我不管你做什么族，反正你天天都在族，我关心的是这个新族又要花多少钱呢?!”

“不贵，不贵，老公，只是花的时间长一点点，每天从清早开始就要做保养皮肤的工作，要敷十几种面膜呢，一天要做三四次，唉，我也蛮辛苦的，为了留住青春貌美，为了让你有个神采飞扬的美女老婆，以后家务活你就多做点，饭也多做点，衣服也多洗点哈，我美丽了，你脸上不也有光吗?”超女尽其所能地撒娇安慰着快男。

“好了，你哪来那么多点啊?不想做家务就直说，还拐这么大弯儿，不累啊!”快男真是很生气，很愤怒，可也不敢多说什么。快男心想，你要成了冻容族，简直就是天山童姥转世。

冻容写照

吃完晚饭，放下碗，超女赶紧去沐浴。然后就将一大堆保养水、精华素、乳液、面霜、隔离霜等复杂的瓶瓶罐罐按照顺序依次挨个往脸上涂抹。涂抹完毕，在九点半立马上床休息。快男很纳闷，“咦，你怎么不熬夜了?不看肥皂剧了?”

“你懂什么呀，冻容族绝对不能熬夜，要早起，还要有良好的心态呢，别打扰我，我得睡美容觉了。”超女说完赶紧关灯闭眼睛。快男看着这个疯女人真是无奈加痛恨。

第二天，太阳还没起床，超女已经脸敷防晒面膜在阳台上练瑜伽了。晚上洗了一大堆脏衣服，又拖地又清扫家，快男本想多睡一会，可被超女打扰的睡意全无，只好起床做早点。

快男吃完早餐正准备去上班，忽然听见超女尖叫：“老公，快!快!帮我准备一下衣服，来不及了，要迟到了。”边说边卸脸上的面膜。

快男不情愿地说：“天不亮你就起床，现在太阳都照耀大地了，你那一套冻容计划还没完成?”

“哎呀，你以为我愿意受这累啊，还不是为了你的脸面，我永远都不会老的青春是你最正确的投资，不和你说了，中午记得早点做饭，我回来还得做加强隔离防晒护理呢。”超女犹如旋风，出门了。

快男恨恨地想，冻容你个头啊!干脆我也做冻容族，彻底钻进冰箱，眼不见心不烦，什么时候想出来就出来，永远都是新鲜保湿的男人。

冻容-明星榜样

(1)张曼玉：

张曼玉的昔日“花瓶”脱胎成公认的气质美女，她的“冻容”修炼最到位。她的生活习惯是：一天3杯纯牛奶，晨起盐开水清肠。醋蛋法是她的美容秘诀：一枚新鲜鸡蛋洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。此法能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

(2)莎朗·斯通：

莎朗·斯通47岁高龄，却依然五官玲珑、肌肤有质。去年美国一家杂志评选出了“好莱坞10大青春永驻巨星”，莎姐排名首位。她喜欢吃私人厨师特制的低脂肪菜肴，喜欢有节制的减肥方法，从不喝咖啡因饮料，热衷散步和攀岩。在美容方面，莎姐对颈部最为看重。