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沉沦阻塞；遭受困厄。《宋书·王玄谟传》：“王途始开，随復沦塞。”《宋书·顾觊之传》：“将迎有会，沦塞无兆。” 南朝 梁 任昉 《为卞彬谢修卞忠贞墓启》：“年世贸迁，孤裔沦塞。”

指人或事物因受外界环境或条件的限制而无法自由发展或进步。

沦塞的意思是指人或事物由于受到外界环境或条件的限制而无法自由发展或进步。这个成语可以用来形容个人或团体在某种情况下陷入困境或停滞不前的状态。沦塞强调了处境的困难和无法摆脱的局限性。

沦塞这个成语在日常生活中可以用来描述各种情况下的困境和无法自由发展的状态。比如，可以用来形容一个人在工作或学习上受到限制而无法取得进展，或者形容一个团体在某个领域受到种种条件的制约而无法发展壮大。

沦塞这个成语的起源来自于《晋书·王导传》中的一句话:“王导沦塞，方其大志。” 王导是晋朝的一位重要政治家和文学家，他曾经有过很高的政治抱负，但由于种种原因，他最终未能实现自己的理想，处于停滞状态。因此，人们用“沦塞”来形容那些有着远大理想却受到限制而无法实现的人或事物。

沦塞由两个汉字组成，分别是“沦”和“塞”。其中，“沦”是动词，表示陷入、堕落；“塞”是名词，表示阻塞、限制。

1. 由于经济形势的不利，这家公司陷入了沦塞的境地。2. 他的才华和能力被埋没在了那个沦塞的小城市里。

可以通过联想记忆来记忆这个成语。可以想象一个船只被困在了一片沼泽地中，无法前进，这样就可以形象地理解成语的含义。

如果你对成语感兴趣，可以进一步学习其他与“沦塞”意思相近的成语，例如“困境重重”、“束手无策”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我因为没有带作业本，被老师批评了，感觉自己沦塞了。2. 初中生:他因为家庭经济困难，无法参加学校的活动，感觉自己沦塞了。3. 高中生:由于学习压力和社交困难，他感到自己陷入了沦塞的状态。