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谦虚谨慎。《新唐书·董晋传》：“ 晋 谦愿俭简，事多循仍，故军粗安。”

表示谦虚而愿意的心情或态度。

谦愿是由谦和愿两个字组成的成语。谦指谦虚、谦逊，愿指愿意、心甘情愿。谦愿表示一个人谦虚而愿意的心情或态度，表达了对他人的尊重和敬意。

谦愿常用于表达在别人的请求或安排下，自愿地接受，并表示自己的谦虚和尊重。可以用于工作场合、学习环境、社交场合等各种场景。

谦愿这个成语的故事起源于中国古代的一个传说。相传有一位叫孔融的学者，他非常谦虚而愿意，常常主动帮助别人。有一天，孔融被邀请去参加一场盛大的宴会，主人非常尊敬他，但孔融却谦虚地说:“我只是一个普通人，不值得如此隆重的招待。”他的谦虚和愿意给人留下了深刻的印象，后来人们就用“谦愿”来形容这种态度。

谦愿是由两个汉字组成的四字成语，结构简单明了。

1. 他谦愿为大家做点什么。2. 领导的谦愿让大家感到非常温暖。

可以通过将谦愿这个成语与谦虚和愿意这两个词联系起来记忆。谦虚和愿意都是描述一个人的态度或心情，而谦愿则是这两个词的结合，表示谦虚而愿意的心情或态度。

可以进一步学习相关的成语，如“谦虚谨慎”、“虚怀若谷”等，来拓宽对于谦虚和愿意的理解。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:老师提出了一个任务，我谦愿帮助同学们完成。2. 初中生:面对困难，我谦愿接受挑战，努力克服困难。3. 高中生:在选课时，我谦愿听取家长和老师的建议，做出合理的选择。4. 大学生:作为学生干部，我谦愿为同学们服务，尽力解决问题。