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(1).方言。舒畅，畅快。 李劼人 《天魔舞》第二章：“﹝ 唐淑贞 ﹞随着丈夫十年，没有过过一天伸抖日子。”《新华文摘》1982年第3期：“光是前年为大队买那台柴油机，他在县城里耍得多伸抖？”
(2).方言。神气而漂亮。 李劼人 《死水微澜》第三部九：“那么矮，那么瘦，又那么穷酸的样子，不亏了一身伸抖衣裳，就不象猴儿，也象他妈一个叫化子。”

伸展身体，舒缓筋骨。

伸抖是一个由两个汉字组成的成语，其中“伸”表示伸展、舒展，而“抖”表示颤动、摇晃。这个成语形象地描述了人们伸展身体、舒缓筋骨的动作。在日常生活中，伸抖也可以比喻解除压力，放松心情。

伸抖这个成语可以用于形容人们在疲劳或紧张的状态下，通过伸展身体来放松自己的情景。比如，当你感到劳累时，可以对朋友说:“我需要找个地方伸抖一下，放松一下身体。”

关于伸抖这个成语的起源，目前没有明确的故事或典故可供参考。

伸抖是一个动宾结构的成语，由动词“伸”和动词“抖”组成。

1. 他在办公室里长时间工作，感到身体酸痛，于是站起来伸抖了一下。2. 晚上回家后，她喜欢在客厅里伸抖一下，缓解一天的疲劳。

记忆成语“伸抖”可以通过将“伸”字与伸展身体的动作联系起来，将“抖”字与放松筋骨的动作联系起来。可以想象自己在劳累之后，站起来伸展身体、放松筋骨的场景，加深记忆。

了解更多关于伸展身体、放松筋骨的方法，如瑜伽、拉伸运动等，可以帮助更好地理解和应用伸抖这个成语。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:放学后，我和朋友们一起去操场上伸抖，舒缓一天的学习压力。2. 初中生:考试结束后，同学们纷纷站起来伸抖，为了放松紧张的情绪。3. 高中生:上课坐得太久，我经常会在教室里伸抖一下，缓解身体的疲劳感。