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rì duàn yuè liàn ㄖㄧˋ ㄉㄨㄢˋ ㄩㄝˋ ㄌㄧㄢˋ

日锻月炼（日鍛月煉|日鍛月鍊）　

谓长期下苦功磨练，以求达到精熟的地步。 宋 胡仔 《苕溪渔隐丛话前集·杜少陵三》：“天下事有意为之，輒不能尽妙，而文章尤然。文章之间，诗尤然。世乃有日锻月鍊之説，此所以用功者虽多，而名家者终少也。” 宋 魏庆之 《诗人玉屑·锻炼·王平甫》：“大抵作诗当日锻月炼，非欲夸奇斗异，要当淘汰出合用字。”

每天都锻炼，每个月都磨炼，指勤奋努力，不断提高自己。

日锻月炼是由“日”、“锻”、“月”、“炼”四个字组成的成语。其中，“日”表示每天，“锻”指体育锻炼，“月”表示每个月，“炼”表示磨炼。这个成语的意思是，每天都进行体育锻炼，每个月都不断磨炼自己，以达到不断提高自己的目的。

这个成语可以用来形容一个人勤奋努力，不断提高自己的品质和能力。可以用在学习、工作、锻炼身体等方面。

《后汉书·班梁传》中有这样一个故事:班梁是东汉末年的一位大臣，他非常勤奋好学，每天都刻苦钻研，不断提高自己的才能。他的学生问他如何能有如此进步，班梁回答说:“我每天都锻炼自己的身体，每个月都磨炼自己的才能。”从此，人们就用“日锻月炼”来形容班梁的勤奋努力，以及每天都不断提高自己的精神风貌。

四个字的成语，形式为AABB，每个字都有明确的含义。

1. 他每天都坚持锻炼身体，不管天气多恶劣，真是一个日锻月炼的人。2. 这个团队的成员都非常勤奋，他们每天都在不断学习进步，可谓是日锻月炼。

可以通过与“锻炼”相关的动作来记忆这个成语，例如，想象每天都在锻炼身体，每个月都在磨炼才能的场景。

可以进一步学习与成语相关的其他成语，例如“锲而不舍”、“磨杵成针”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我每天都坚持做运动，希望能日锻月炼，变得更强壮。2. 初中生:为了提高自己的成绩，我每天都认真学习，希望能日锻月炼，取得好成绩。3. 高中生:我每天都坚持练习音乐，希望能日锻月炼，成为一名优秀的音乐家。4. 大学生:我每天都努力锻炼身体，希望能日锻月炼，保持健康和活力。5. 成年人:我每天都不断学习进步，希望能日锻月炼，提升自己的职业能力。