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[释义]
(1) （动）活动（筋骨）。舒散筋骨。（作谓语）
(2) （动）消除疲劳或不愉快的心情。
[构成]
并列式：舒＋散
[同音]
疏散

1.（活动筋骨） take a stroll to relax oneself

◎ 舒散 shūsàn
(1) [limber up]∶活动[筋骨]
舒散一下筋骨
(2) [divert oneself from unhappiness]∶消除疲劳或不愉快的心情
有一个星期天,她到极乐公园去走走,舒散一星期来的疲劳。——《项链》

指解除紧张、排除困扰，使心情舒畅。

舒散是由两个汉字组成的成语，舒意指放松、舒缓，散意指分散、解散。舒散的基本含义是指解除紧张、排除困扰，使心情舒畅。它常用来形容人的情绪得到宣泄，压力得到释放，心情变得轻松愉快。

舒散这个成语可以用于各种场景，特别是在压力大、情绪低落或烦躁不安的时候，可以用来形容通过放松、调整心态来舒缓情绪，使自己感到轻松愉快。

关于舒散成语的起源，目前没有明确的传说或故事。但是，从成语的字面意思来看，舒散是由“舒”和“散”两个字组成的，舒意指放松、舒缓，散意指分散、解散。结合这两个字的意思，舒散可以理解为解除紧张、排除困扰，使心情舒畅。

舒散是一个动宾短语，由动词“舒”和动词“散”组成。

1. 经过一段时间的休息和放松，他终于舒散了紧张的情绪。2. 在大自然的怀抱中散步，可以让人心情舒散，放松身心。

记忆舒散这个成语可以通过以下方法:1. 将“舒”和“散”两个字分开记忆，舒意指放松、舒缓，散意指分散、解散。2. 将舒散与放松心情、排除困扰的意思联系起来，形成一个联想。

如果你对舒散这个成语感兴趣，可以继续学习与情绪调节、压力释放相关的成语，如“舒坦”、“疏导”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:放学后，我喜欢和朋友们一起玩耍，可以舒散一天的学习压力。2. 初中生:参加体育活动可以帮助我们舒散紧张的情绪，放松身心。3. 高中生:考试结束后，同学们都感到很紧张，需要找一些方式来舒散压力。4. 大学生:大学生活很忙碌，但我们也要学会舒散压力，保持积极的心态。