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指葭莩之灰飞动。灰动则节候更易。《宋书·律历志上》：“以葭莩灰布其内端，案历而候之。气至者灰动。其为气动者灰散，人及风所动者，其灰聚。” 唐 王起 《葭灰应律赋》：“明夫律通则气来，灰动则时至。”参见“ 灰管 ”。

指心神不安，焦虑不安。

灰动一词由两个字组成，灰指心灰意冷，动指心神不安。形容内心焦虑，思虑重重，无法平静。

常用于形容人在面临困难、焦虑、压力时的心情。可以用于形容考试前的紧张、工作时的压力、生活中的困境等。

灰动一词最早出现在明代文学家冯梦龙的《喻世明言》中。故事讲述了一个名叫陆贾的人，因为贪污受贿而被判处死刑。在即将被处决之前，陆贾的心情非常焦虑和不安，形容他的心神动荡不安。从此，灰动一词就被用来形容内心的焦虑和不安。

灰动是一个动宾短语，由形容词“灰”和动词“动”组成。

1. 考试前我总是灰动不安，无法入睡。2. 他在等待面试结果的时候，心情灰动，不知道能不能被录取。

可以通过联想记忆来记忆这个成语。例如，将“灰动”联想为心灰意冷、心神不安的状态，帮助记忆其含义。

可以进一步学习其他与情绪相关的成语，如“心神不宁”、“焦虑不安”等，以丰富自己的成语知识。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:考试前我总是灰动不安，担心考不好。2. 初中生:面对高考的压力，我感到灰动不安，不知道能否考上理想的大学。3. 高中生:面对升学压力和未来的不确定性，我常常感到灰动不安，不知道自己应该选择什么样的道路。