基本解释
久坐族，是指那些常坐办公室的上班族，长时间面对电脑，他们所表现的特点是一周至少坐五天，故被称为久坐族。对于久坐族来讲，他们常常感到颈部酸胀、腰背疼痛、全身疲乏，经过周末休息后，才能稍微缓解。
基本含义
指长时间久坐的人群，特指久坐办公室、学习或工作的人。
详细解释
久坐族是由“久坐”和“族”两个词组成的成语。久坐指长时间坐着不动，族指一群人。久坐族指长时间久坐的人群，特指那些长时间在办公室、学习或工作中久坐不动的人。这个成语形象地描述了现代社会中久坐不动的人群。
使用场景
久坐族可以用来形容那些长时间坐在办公室、学习或工作的人。这个成语常常用于提醒人们注意久坐对健康的不良影响，倡导积极生活方式，关注身体健康。
故事起源
久坐族这个成语的起源尚无确切记载。但是，随着现代社会的发展，人们的生活方式发生了巨大变化，很多人习惯长时间坐在办公室或学习的桌前，导致久坐成为了一个普遍存在的现象。久坐族成语的出现，正是对这种现象的一种形象描述。
成语结构
久坐族是一个由两个词组成的四字成语，结构简单明了。
例句
1. 这个办公室里都是久坐族，大家都应该注意活动一下身体。2. 我是一名久坐族，为了保持身体健康，我每天都会做一些运动。
记忆技巧
可以通过将“久坐族”与长时间久坐的人群形象联系起来，来记忆这个成语。可以想象一个办公室里坐满了久坐不动的人，他们都是久坐族。
延伸学习
可以进一步了解久坐对健康的影响，以及如何改善久坐带来的身体问题。还可以了解其他与健康相关的成语，如“健步如飞”、“精力充沛”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我每天都要坐很久的车去上学，我也是久坐族。2. 初中生:我是一个喜欢在图书馆学习的人，我属于久坐族。3. 高中生:我每天要在教室里坐上好几个小时，我是一个典型的久坐族。4. 大学生:大学生活中，很多人都会长时间坐在图书馆或实验室里，我们都是久坐族。5. 成年人:在办公室里工作，很多人都是久坐族，需要注意保护自己的健康。