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敏捷健壮。《北齐书·张保洛传》：“ 保洛 少率健，善弓马。”

形容人的精神状态旺盛，身体健康。

率健是由两个词语组成的成语，率指领导或引导，健指健康或强壮。联合在一起，表示一个人精神饱满，身体健康。

常用于形容人的身体状况良好，精力旺盛，能够应对各种挑战和困难的情况。可以用来形容运动员、士兵、工人等需要体力和耐力的职业，也可以用来形容一个人身体健康、精神饱满的状态。

《史记·司马相如列传》中有一段记载，当时汉朝的皇帝汉武帝非常喜欢司马相如的才华，想要让他担任重要职位。但是司马相如因为年老体衰，担心自己的身体状况无法胜任重任，于是写了一封辞职信。信中他说:“老臣年老体衰，不能率健以事陛下。”意思是自己年纪大了，身体状况不好，无法以健壮的身体为陛下效力。这段故事中的“率健”一词就是从这里开始广泛使用的。

率健是由两个汉字组成的成语，其中“率”是动词，表示领导或引导；“健”是形容词，表示健康或强壮。

1. 这位老将军虽然年事已高，但精神依然很率健。2. 运动员需要保持身体的率健状态才能取得好成绩。

可以通过联想记忆的方式记忆这个成语。可以想象一个精力旺盛、身体健康的人在带领大家前进的场景，这样可以帮助记忆“率健”的含义。

如果想进一步学习成语，可以学习其他与身体状况和健康相关的成语，如“强健”、“健步如飞”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我每天都要做运动，保持身体率健。2. 初中生:老师说我们要保持身体健康，才能保持精力率健。3. 高中生:我们班的体育委员每天都锻炼身体，看起来很率健。4. 大学生:大学生活很忙碌，但只有身体健康，才能保持精神率健。