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谓宽松而得到休养生息。《后汉书·循吏传序》：“勤约之风，行于上下。数引公卿郎将，列于禁坐。广求民瘼，观纳风謡，故能内外匪懈，百姓宽息。” 唐 韩愈 《钱重物轻状》：“钱重物轻，为弊颇甚，详求适变，可以便人，所贵緡货通行，里閭宽息。”

指宽松休息，放松休息。

宽息是一个由两个汉字组成的成语，宽指宽松、宽容，息指休息、放松。它的基本含义是指在工作或学习中，给自己一定的宽松和放松的时间，以恢复精力和提高效率。

宽息一词常用于劝告他人在工作或学习过程中不要过于劳累，要适时地给自己放松的时间。它可以用于各个领域，包括工作、学习、运动等等。

宽息这个成语的故事起源尚无确切的记载，但它的含义和用法与人们的生活息息相关。在现代快节奏的社会中，人们常常忽视了休息的重要性，导致身心疲惫。宽息这个成语提醒人们要注意适当地休息，以保持良好的工作和学习状态。

宽息由两个汉字组成，宽和息，宽在前，息在后。这种结构使得宽息的意义更加明确，宽松先于休息。

1. 老师常常告诉学生们要注意宽息，不要过度劳累。2. 在紧张的工作之后，给自己一段时间宽息，可以更好地提高工作效率。

你可以将宽息的两个字拆开记忆，宽指宽松，息指休息。通过将这两个含义联系在一起，可以更好地理解和记忆这个成语的意义。

如果你对宽息这个成语感兴趣，可以进一步学习与休息、放松有关的成语，例如:闲暇、休憩、舒心等等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:放学后，我喜欢宽息一会儿，然后再开始做作业。2. 初中生:考试结束后，班主任建议我们宽息一下，放松一下紧张的心情。3. 高中生:高考结束后，我打算宽息一段时间，好好享受一下自己的假期。