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犹谡尔。 清 吴伟业 《松鼠》诗：“謖然见松鼯，摶树向人立。” 清 龚自珍 《送夏进士序》：“相与语，益进，睟然愉，謖然清。”

形容心境宁静平和，无忧无虑。

谡然一词源于《诗经·卫风·氓》:“氓之蚩蚩，抱布贸丝。匪来贸丝，来即我谋。送子涉淇，至于顿丘。匪我愆期，子无良媒。将子无怒，秋以为期。”其中的“匪我愆期，子无良媒”意为“不是我有过错，是你没有好媒介”。后来，人们将“不是我有过错，是你没有好媒介”解释为“不是我的责任，而是你没有好的媒介”，并引申为“不为外界影响所动，心境宁静平和”。

谡然一词常用于形容人的心境平和宁静，无忧无虑的状态。可以用来形容一个人在面对困境时能够保持冷静和镇定的态度。例如，当别人对你提出批评或指责时，你可以用“谡然”来表示你对此不为所动，心境平和。

《诗经·卫风·氓》中的诗句“匪我愆期，子无良媒”被引申为“不为外界影响所动，心境宁静平和”。这个成语的起源可以追溯到古代中国的诗歌文化。

谡然是一个形容词短语，由两个汉字组成。

1. 他在遇到困难时总能保持谡然的心态。2. 她面对挑战时总是谡然自若，从容应对。

可以将“谡然”与“宁静平和”、“无忧无虑”等词语联系起来，帮助记忆其基本含义。同时，可以尝试将其用于造句练习，加深记忆。

想要更好地理解和运用成语“谡然”，可以阅读相关的古代文学作品，如《诗经》等，了解其在古代文化中的应用和意义。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我在考试前已经准备得很充分了，所以考试时我能够保持谡然的心态。2. 初中生:虽然遇到了一些挫折，但我仍然能够保持谡然的心境，继续努力。3. 高中生:面对高考的压力，我要学会谡然自若，保持平和的心态，才能更好地发挥自己的实力。