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yí rán zì dé ㄧˊ ㄖㄢˊ ㄗㄧˋ ㄉㄜˊ

怡然自得　

喜悦而满足貌。《列子·黄帝》：“ 黄帝 既寤，怡然自得。” 唐 骆宾王 《与博昌父老书》：“今西成有岁，东户无为。野老清谈，怡然自得；田家浊酒，乐以忘忧。” 清 李渔 《闲情偶寄·演习·授曲》：“悲者黯然魂消而不致反有喜色，欢者怡然自得而不见稍有瘁容。” 张洁 《沉重的翅膀》十三：“紧张工作了一天后所引起的劳顿，自有一番怡然自得的乐趣。”

形容心情舒畅，无忧无虑的样子。

怡然自得是由怡然和自得两个词组成的成语。怡然意为心情愉快，自得意为满足、得意。合在一起形容人心情舒畅，无忧无虑，对自己的境遇感到满意。

怡然自得常用于形容人在得到满足或心情愉快时的状态。可以用于表达个人对工作、生活的满意和自在，也可以用于形容他人对自己的成就或境况感到满意。

怡然自得这个成语的故事起源于《论语·子路》。孔子的弟子子路曾问孔子:“有恶乎道者乎？”孔子回答说:“有。”子路又问:“恶乎不善者乎？”孔子回答说:“有。”子路再问:“怡然自得者乎？”孔子回答说:“无有。”从这个对话中，我们可以看出怡然自得的含义是指在追求道德和善良的过程中，能够保持内心的平静和满足。

怡然自得是由两个形容词组成的成语，结构简单明了。

1. 他在工作中表现出色，怡然自得地接受了老板的表扬。2. 她在旅行中享受自然风景，怡然自得地散步在山间小径上。

可以将成语拆分为两个词来记忆，怡然表示心情愉快，自得表示满足。也可以通过构建一个场景，想象一个人在享受美食、美景时的心情舒畅，从而联想到怡然自得。

可以学习相关的成语，如心满意足、得意洋洋等，来扩展自己的词汇量。同时，也可以学习相关的文化知识，了解中国传统文化中对心态和满足感的追求。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我在考试中取得好成绩，感觉怡然自得。2. 初中生:她在舞台上表演得非常出色，赢得观众的掌声，怡然自得地笑了。3. 高中生:我在大学面试中表现出色，被录取后感到怡然自得。4. 大学生:我经过努力终于实现了自己的梦想，感到怡然自得。5. 成年人:我在工作中取得了成功，怡然自得地享受着工作的成果。