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(1).盥洗。 宋 秦观 《汤泉赋》：“滭沸滂沱，奋此泉兮，被彼山阿，吾唯灌沐兮，不知其他。”
(2).犹浸渍。 元 陈樵 《雨香亭》诗：“愿携白玉盌，掇英挹天浆。灌沐紫金丹，卯酉滋芬芳。”

形容受到良好的教育和熏陶。

灌，注入；沐，浸泡。灌沐比喻接受良好的教育和熏陶，使人品德、学识等方面得到提高。

常用于形容人受到良好的教育、修养或熏陶，使其变得有学问、有品德。

《礼记·学记》中有记载:“教诲有三灌:父母之灌，师友之灌，圣人之灌。”这里的“灌”就是指灌沐，意为接受教育的过程。后来，人们将其作为一个成语使用。

动宾结构。

1. 我们应该多读书，多接触优秀的人，让自己能够灌沐。2. 他的父母很重视他的教育，给他提供了良好的灌沐环境。

可以将“灌沐”与“注入浸泡”联系起来，形象地表示接受教育和熏陶。

可以进一步了解中国古代的教育制度和思想，了解古代人们对于教育的重视程度。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我爸爸妈妈每天晚上都会陪我读书，他们希望我能够灌沐。2. 初中生:老师经常给我们推荐一些好书，希望我们能够通过阅读灌沐自己。3. 高中生:大学生活丰富多彩，我希望能够在大学里接受更多的灌沐。4. 大学生:我选择了一个优秀的导师，希望能够在他的指导下灌沐自己。希望以上学习指南对你有所帮助！