私人专属时间 -简介

私人专属时间(me time) ，是通过各类关注女性权益话题的媒体，特别是女性杂志，迅速窜红的一个说法。它传递的思想是，在21世纪的生活压力下，女性想要有一段时间可以专属于自己，并且免受工作和家庭中无休止的任务摆布，是越来越困难了。

私人专属时间就是一段可以让女性把自己放在首位，可以做一些自己喜欢的事情来放松自己并帮助自己重新焕发活力的时间。这段时间可做的事情可以是一次泡泡浴或者坐下来喝杯茶这样简单的小事，也可以是去健身房锻炼或者周末出行这样的活动。