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(1).安定其心神。 汉 扬雄 《法言·至孝序》：“孝莫大於寧亲，寧亲莫大於寧神。”
(2).犹凝神。凝聚神思。《恨海》第五回：“寧神一想，原来还睡在炕上，炕几上的灯已经灭了。那伙客人骑来的驴子，全拴在院子里，在那里嘶叫，才知是做着梦。”

定心、安心

使心灵安定，使思绪平静

宁神是一个由两个汉字组成的成语，它的基本含义是使心灵安定，使思绪平静。宁神是指通过放松心情、调整思绪，使人的内心得到平静和安宁。它与冥想、冥思等概念相似，是一种追求内心宁静的修行方法。

宁神这个成语常常用于描述人们在繁忙的生活中如何调整自己的心态，使自己的内心得到安宁。它可以用于描述人们在工作压力大、学习紧张等情况下如何寻找内心的平静和宁静。宁神也可以用于描述人们在旅途中如何放松自己的心情，享受旅行的乐趣。

宁神这个成语最早出现在《庄子·养生主》中。庄子是中国古代哲学家，他在这篇文章中讲述了如何通过宁神来保持身心健康。宁神的概念在中国文化中有着悠久的历史，人们一直以来都重视宁神的重要性。

宁神由两个汉字组成，宁和神。宁的本义是安定、平静，神的本义是心灵、精神。宁神的结构简洁明了，寓意深远。

1. 在工作繁忙的时候，我会找一些方式来宁神，保持心情愉快。2. 他经常通过冥想来宁神，使自己的心灵得到平静。3. 在旅行中，我喜欢找一个安静的地方，宁神放松。

记忆宁神这个成语可以通过将宁神与平静的心灵联系起来。你可以想象自己站在一片宁静的湖面边，感受到湖水的平静和宁静，这样可以帮助你记住宁神的含义。

如果你对宁神感兴趣，你可以进一步学习冥想、瑜伽等方法来帮助自己宁神。这些方法可以帮助你调整心态，提高自己的心理健康。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我每天放学后都会找一个安静的地方宁神，做一些自己喜欢的事情。2. 初中生:考试前我会通过听音乐来宁神，保持自己的心情平静。3. 高中生:学习压力大的时候，我会找一些方法宁神，让自己的思绪变得清晰。