搜素

◎ 减压 jiǎnyā
[reduce pressure;decompression] 工人从潜水钟的受压状态回到外界空气经密封舱时或飞行员升入高空时所受周围气压的降低

加压

1.reduce pressure; decompress; relax the pressure; diminution of pressure; pressure reduction

减轻压力，缓解压力。

减压是指通过各种方法来减轻心理或生理上的压力，使人得到放松和舒缓。在现代社会中，人们面临各种各样的压力，如工作压力、学习压力、人际关系压力等，减压成为了一种重要的生活技巧。

减压这个成语常常用于描述人们在忙碌工作后寻求放松和解压的情景，也可以用于指导人们如何减轻压力，保持身心健康。

减压这个成语的起源可以追溯到古代，当时人们认为人体内有一种叫做“气”的能量，如果气过于积聚而无法排解，就会导致身体和心理上的压力。因此，人们通过按摩、运动、冥想等方法来减轻压力，以保持身心健康。

减压是一个动宾结构的成语，其中“减”是动词，表示减轻；“压”是名词，表示压力。两个字合在一起，表示减轻压力。

1. 他每天晚上都会做瑜伽来减压。2. 忙碌的工作让她感到压力很大，她需要找一些方法来减压。3. 欣赏音乐是我减压的一种方式。

可以用“减压”这个成语的发音来帮助记忆，发音“jiǎn yā”可以联想到“减压”就是为了减轻压力。

了解更多关于减压的方法和技巧，如冥想、运动、艺术创作等，可以帮助更好地减轻压力和保持身心健康。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我每天放学后都会玩一会儿游戏来减压。2. 初中生:考试压力很大，我需要找一些方法来减压，比如听音乐。3. 高中生:学习和课外活动都很忙，我会利用周末时间去运动减压。4. 大学生:大学生活很忙碌，我经常和朋友们一起出去旅游来减压。