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◎ 积食 jīshí
[indigestion] 〈方〉∶食物滞留胃内,消化不良
多指儿童

1.retention of food; retention of food in the stomach

(1).积聚在胃中的食物。 清 李渔 《闲情偶寄·颐养·调饮啜》：“其调飢之法，亦復如前，宁丰勿嗇，若谓踰时不久，积食难消，以养鹰之法处之。”
(2).停食。食物留滞胃内，不消化。 鲁迅 《呐喊·鸭的喜剧》：“从此卖小鸡的乡下人也时常来，来一回便买几只，因为小鸡是容易积食，发痧，很难得长寿的。”

指食物积滞不化，消化不良。

积食是指食物积滞在胃肠道中无法消化的情况，导致食物无法正常被吸收和排泄。这个成语比喻积累过多而不加消化的事物，使人身心不适。

积食这个成语多用于形容积累过多而未加消化的事物。它可以用来形容学习上的知识积累、工作上的任务积压、情感上的积郁等方面的情况。

相传，积食这个成语的故事源于古代的医学典籍《黄帝内经》中的一则故事。故事中，有一个叫做徐福的人，他在秦始皇的命令下去海外寻找长生不老药。在徐福的船只遇到大风暴后，他们被迫滞留在一个荒岛上。由于缺乏食物，船上的人不得不吃岛上的野果。然而，这些野果过于酸涩，导致船上的人积食不消化，身体越来越虚弱。最终，徐福发现了一种可以解决积食问题的草药，并成功救治了船上的人。从此，积食成为了形容食物积滞不化的成语。

主要由“积”和“食”两个字组成。

1. 他的工作积食了很多任务，无法及时完成。2. 她的心里积食了太多的委屈，需要找人倾诉。

可以将“积食”这个成语与食物积滞不化的情况联系起来，形象地想象一个人吃了太多食物，但却消化不良的情景，以帮助记忆这个成语的含义。

可以进一步了解有关消化系统的知识，学习如何保持良好的消化健康，以避免积食等相关问题的发生。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我昨天吃了太多的糖果，晚上肚子里好像有积食一样。2. 初中生:我最近学习任务太多，感觉自己积食了很多知识，需要好好消化一下。3. 高中生:考试前的复习任务太多了，我感觉自己积食了很多内容，需要通过刷题来消化。4. 大学生:大学生活中的压力让我感到心里积食了很多烦恼，需要找人倾诉一下。