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◎ 筋挛 jīnluán
[clonul spasm of muscle due to traurma or affection by wind-cold] 症名,指肢体筋脉收缩抽急,不能舒转自如。多因外感寒湿,或血少津亏,经脉失于营养所致。本症可见于中风、痹、麻风、破伤风、痉病等

中医病证名。指肢体筋脉收缩抽急，不能舒转自如。多由外感寒湿或血少津亏，经脉失于荣养所致。也叫痉挛。《素问·示从容论》：“ 雷公 曰：‘于此有人，头痛筋挛骨重，怯然少气，噦噫满腹，时惊，不嗜卧，此何藏之发也？’”《灵枢经·刺节真邪》：“洒淅动形，起毫毛而发腠理，其入深，内摶於骨则为骨痺，摶於筋则为筋挛。”《东观汉记·刘梁传》：“ 梁 字 季少 ，病筋挛卒。” 宋 梅尧臣 《送师厚归南阳》诗：“曲肱难寐要天晓，两股冻痹仍筋挛。”

筋骨抽搐，肌肉痉挛。

筋挛指筋骨抽搐，肌肉痉挛，多用来形容身体不适或疼痛引起的症状。

常用于描述肌肉痉挛、抽筋等身体不适的情况。也可用于比喻事物受到剧烈挫折或打击后的痛苦和煎熬。

《汉书·律历志》中有记载:“吴楚之地，筋骨为挛。”在古代，南方地区的人们因为气候潮湿，往往容易出现筋骨抽搐的情况。因此，“筋挛”这个成语就形成了。

主要由“筋”和“挛”两个字组成。

1. 我昨天锻炼太久了，导致腿筋挛了一下午。2. 这个篮球队在比赛中遭遇了连续的失败，整个队伍都像是筋挛一样无法振作起来。

可以将“筋挛”联想为身体不适时，筋骨抽搐的情况，进而记忆这个成语的含义。

可以学习相关的成语，如“筋疲力尽”、“筋疲力竭”等，进一步丰富词汇量。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:昨天我爸爸踢球踢得太久了，回来后腿筋挛了。2. 初中生:我昨天参加了马拉松比赛，跑到最后筋挛得几乎无法继续。3. 高中生:这个学期的考试太多了，我感觉自己的大脑都筋挛了，需要好好休息一下。