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道教修炼之法。谓炼内丹者不视、不听、不言、不闻、不动，而五脏之精气生尅制化，朝归于黄庭(脐内空处)，叫五气朝元。

1.【医】invigoration of archaeus in five ZANG-organs

指一个人的精神、体力、智慧等方面都十分充沛，非常健康。

五气指的是金、木、水、火、土五行的气，朝元指的是迎接太阳升起的时刻。成语五气朝元形容一个人的精神状态和身体健康都非常好，意味着具备了五行相生相克的独特气质，达到了一个人的全面发展。

通常用于形容人的身体健康、精神焕发，也可以用于形容人的能力全面发展、全面提升。

这个成语的故事起源于中国古代的道教思想，道教认为人体是由五行构成的，五行相生相克，相互影响。五气朝元这个成语就是从道教的理论中演化而来的，用来形容一个人的全面发展和健康状态。

五气朝元是一个四字成语，由四个汉字组成，每个字都有独立的含义，但组合在一起才能表达出全面发展和健康状态的意思。

1. 他每天早起锻炼身体，保持五气朝元。2. 她不仅在学业上取得了很好的成绩，而且体育、艺术等方面也五气朝元。

可以通过将五行的符号与五气朝元联系起来，例如金色的太阳代表金，绿色的树木代表木，蓝色的水代表水，红色的火代表火，黄色的土代表土。可以将这些色彩和元素与一个健康、充满活力的人形象联系起来，帮助记忆这个成语的含义。

可以深入了解道教的五行理论，了解五行相生相克的关系，以及如何通过平衡五行来促进身心健康。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我每天都要吃营养丰富的食物，这样才能五气朝元。2. 初中生:我参加了学校的各种活动，努力发展自己的兴趣爱好，希望能够五气朝元。3. 高中生:我每天坚持锻炼身体，保持良好的学习状态，希望能够五气朝元。4. 大学生:我积极参加社团活动、实习等，全面发展自己的能力，希望能够五气朝元。