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病名。中医指吃食物过多而引起的消化不良的病。《二十年目睹之怪现状》第一○四回：“年老人禁得几许食积，禁得几次劳顿，所以不久那旧病又发了。”

1.{中医} dyspepsia; indigestion

指吃饭过量，导致消化不良，积食在体内。

食积是由“食”和“积”两个字组成的成语。食指食物，积指积聚。食积的基本意思是指吃饭过多，导致消化不良，食物在体内无法消化而积聚。

常用于形容因为贪食或过量饮食导致消化不良的情况。也可以用来比喻积聚在心中的不好的情绪或烦恼。

食积的故事起源于古代医学经典《黄帝内经》中的《素问·生气通天论》。故事中，有一个人吃了很多食物后感到不适，医生给他诊断出是因为食积所致。这个故事后来被用来形容因为贪食而导致的消化不良。

食积是一个动宾短语，由动词“食”和名词“积”组成。

1. 他昨天吃了太多东西，现在感到食积。2. 这个孩子贪吃，经常食积，需要注意饮食习惯。

可以通过联想记忆来记忆这个成语。可以想象一个人吃了太多食物后，肚子里的食物积聚在一起，无法消化的情景。

可以了解一些有关消化系统的知识，了解食物是如何在人体内消化的，以及如何保持健康的饮食习惯。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我昨天吃了好多好多糖果，现在肚子里有食积了。2. 初中生:我妹妹吃饭吃得太快，经常食积，我们都很担心她的健康。3. 高中生:考试前夜，我吃了很多零食，结果第二天考试时感到食积，无法集中注意力。