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指因加班工作而累积的未休假日。《新民晚报》1983.1.21：“为了使自己冷静下来， 郑绪岚 利用积休到 沉阳 姨妈家住了数日。”

积极地休息、积极地放松

积休是由“积”和“休”两个词组成的。积指累积、积累的意思，休指休息、放松的意思。积休表示积累休息，即在工作或学习之余，适当地进行休息和放松，以恢复精力，保持身心健康。

积休一词常用于教育和工作场景中，提醒人们在努力工作或学习的同时，也要注意适时休息，避免过度劳累。可以用于鼓励他人积极休息，或者提醒自己要合理安排工作和休息时间。

积休一词的起源尚无确切的故事来源，但它体现了中国传统文化中对工作和休息的重视。中国历史上有许多关于工作和休息的智慧故事和典故，这些故事中都强调了工作和休息的平衡和重要性。

积休是由两个单独的词组成的，没有特定的成语结构。

1. 在备考期间，要记得适当积休，不要过度劳累。2. 工作是重要的，但也要学会积休，保持身心健康。

可以通过将“积休”与“积累休息”进行联想，来记忆这个成语的含义。同时，可以用“积休”来形容一个人既勤奋努力，又能够适时休息放松的形象。

可以进一步学习与工作和休息相关的成语，如“劳逸结合”、“适可而止”等，以丰富词汇量，并加深对工作和休息平衡的理解。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我每天都会积休，既学习又玩耍。2. 初中生:考试前，我会合理安排时间，积休备考。3. 高中生:在紧张的高中生活中，我会抽出时间积休，放松心情。4. 大学生:大学生活充实又忙碌，但我也会积休，保持身心健康。5. 成年人:工作忙碌的同时，我也会积休，以保持工作效率和身体健康。