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我国古代导引方法之一。其法，每于夜卧时，自以手摩四肢、胸腹等十数遍，以调和肢体，疏通气血。参阅 蒲处贯 《保生要录》。

指受到高尚的教育或熏陶，使人品德崇高。

乾沐浴是由“乾”、“沐”、“浴”三个字组成的成语。其中，“乾”指天空高远、清澈明亮，“沐”指洗濯、沐浴，“浴”指浸泡、润泽。乾沐浴形容人受到高尚的教育或熏陶，就像在清澈明亮的天空下洗濯沐浴一样，使人的品德得到润泽和提升。

乾沐浴常用于形容人受到良好的教育或熏陶，使其品德高尚。可以用于表扬一个人在道德修养、学术研究等方面的优秀表现。

乾沐浴的故事起源于《孟子·乡党》篇。孟子说:“乾久而自下者沐，下久而自上者浴。”乾沐浴的意思是，如果人长时间受到高尚的教育和熏陶，就会使自己的品德得到提升和润泽。

乾沐浴是一个由三个字组成的成语，构成一个整体的含义。

1. 他接受了良好的教育，乾沐浴，所以品德高尚。2. 这位老师教导学生的方法很有深度，能让学生乾沐浴。

可以通过联想记忆，将乾沐浴与受到高尚教育的形象联系起来。想象在清澈明亮的天空下洗濯沐浴，使自己的品德得到提升和润泽。

可以进一步学习中国古代文化和哲学，了解古代教育的理念和方法，以及如何培养高尚的品德。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:老师教我们要乾沐浴，做一个有道德的人。2. 初中生:通过读书，我们可以乾沐浴，提升自己的品德修养。3. 高中生:大学是我乾沐浴的地方，我要在这里学到更多知识和思想。4. 大学生:乾沐浴是我大学的目标，我要通过各种学习和实践来提升自己的品德。5. 成年人:在工作和生活中，我们也可以乾沐浴，通过不断学习和修炼来提升自己的品德。