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挺胸。 唐 柳宗元 《起废答》：“千夫翼卫，当道上驰，抗首出臆，震奋遨嬉。”

指言辞、言语脱离实际、不切实际。

出臆意为言辞离开实际，说话不切实际，指人的言谈不实际，不符合实际情况。

常用于形容人的言辞脱离实际，不切实际的情况，也可用于形容夸大其词、夸大说法。

《庄子·秋水》有一则寓言故事，讲述了一只鱼被捕后口中说出:“我生于江湖，长于江湖，将死于江湖”，这种言辞超出了鱼的实际情况，因此被人们用来形容言辞脱离实际，不切实际的情况。

出臆是一个动宾短语，由动词“出”和名词“臆”组成。

1. 他的说法完全出臆，与事实相去甚远。2. 这个广告的宣传口号太出臆了，完全夸大了产品的功效。

可以将“出臆”理解为“出于臆想”，臆想指的是主观的、不切实际的想象，通过将“出臆”与“出于臆想”进行联想，有助于记忆成语的含义。

可以学习其他含有“出”字的成语，如“出类拔萃”、“出奇制胜”等，拓展对成语的理解和应用。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我的梦想是成为一名宇航员，不过我知道那是出臆的。2. 初中生:他的口才很好，但有时候说的话有些出臆，不太实际。3. 高中生:政治家在竞选时常常会使用出臆的言辞来吸引选民的注意力。