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一个水泡。佛教用以喻无常生灭。《楞严经》卷六：“空生大觉中，如海一沤发。” 宋 宋祁 《宋景文公笔记·庭戒诸儿》：“欲言则差，欲心则谬，如一沤生，一沤灭，还入於海。沤自妄见，海无生灭。” 金 元好问 《巨然松吟万壑图》诗：“胸中刺鯁无九泽，画里风烟纔一沤。”《三藏法数》卷四：“沤者，水泡也。海本澄湛，因风飘鼓，发起水泡。以譬大觉之性，真浄明妙，因心妄动，生起虚空世界。虚空世界在大觉性中，如大海中之一沤耳。”

一次烹饪。指一次烧菜的量。

一沤是指一次烹饪的量。在古代，人们用大锅烹饪食物，一次通常只能煮一锅。因此，一沤也成为了一次烹饪的代名词。

一沤常用于描述食物的烹饪量，也可以用于比喻一次行动或活动的规模。

这个成语的起源可以追溯到古代。当时，人们通常使用大锅烹饪食物，一次只能煮一锅。因此，一沤成为了一次烹饪的量。后来，这个词语引申为一次行动或活动的规模。

主要由两个字组成，没有特定的结构。

1. 这顿饭太多了，一沤都吃不完。2. 他一沤精力都投入到了这个项目中。

可以将“一沤”与烹饪食物的过程联系起来，想象一个大锅里煮着一沤美味的菜肴，以帮助记忆这个成语的含义。

可以进一步学习与烹饪相关的成语，如“一锅端”、“七手八脚”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:妈妈今天做了一沤鱼，我们都吃不完。2. 初中生:这个项目太大了，需要一沤人才来完成。3. 高中生:他一沤精力都放在了学习上，没有时间玩游戏。4. 大学生:这次考试的难度太大了，需要一沤时间来准备。5. 成年人:公司举办了一次庆功宴，一沤菜肴供应给员工享用。