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指诗文平淡无奇。 宋 惠洪 《冷斋夜话·东坡得陶渊明之遗意》：“ 东坡 尝曰：‘ 渊明 诗，初视若散缓，熟看有奇句。’” 宋 陈善 《扪虱新话·拟渊明作诗》：“ 山谷 尝谓 白乐天 、 柳子厚 俱效 陶渊明 作诗，而惟 柳子厚 诗为近。然以予观之…… 子厚 气悽愴， 乐天 语散缓。” 明 谢榛 《四溟诗话》卷二：“‘昨夜西风摇落千林梢，渡头小舟捲入寒塘坳’，声调散缓而无气魄。”

分散、放松、缓解。

散缓是由“散”和“缓”两个字组成的成语。散，指的是分散、分开；缓，指的是放松、缓解。散缓的意思是分散放松、缓解压力。在生活中，我们经常会遇到一些压力和紧张的情况，散缓就是指通过分散注意力、放松心情来缓解这种压力。

散缓这个成语可以用于各种场景，比如工作场合、学习场合、生活场合等。当你感到压力大、紧张时，可以使用散缓这个成语来提醒自己放松心情，缓解压力。

散缓这个成语的故事起源于古代的中国。相传，有一位叫做张仲景的医生，他是中国古代的一位著名医药学家。张仲景认为，人的身体和心理是相互关联的，如果心理压力过大，就会对身体产生负面影响。因此，他提倡人们在面对压力时，要及时散缓心情，保持身心健康。

散缓这个成语的结构比较简单，由两个汉字组成。

1. 在工作紧张的时候，我喜欢到公园散散缓，让自己放松一下。2. 考试前的紧张情绪可以通过听音乐来散缓。

要记住散缓这个成语，可以将其拆分为两个部分来记忆。散可以联想到“散步”、“分散注意力”，缓可以联想到“缓解压力”。通过与生活中的相关场景联系起来，可以更容易记住这个成语。

在学习散缓这个成语的基础上，你还可以学习相关的成语和词语，比如“散心”、“缓解”等。这些词语都与放松、缓解压力有关，可以帮助你更好地理解和运用散缓这个成语。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:小学生:我每天放学后都会到公园里散散缓，让自己放松一下。初中生:考试前的紧张情绪可以通过听音乐来散缓。高中生:我喜欢在周末和朋友一起出去散散缓，远离学习的压力。大学生:大学生活很紧张，需要找一些方式来散缓压力，保持身心健康。