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筋骨强健而不过于肥壮的马。 北魏 贾思勰 《齐民要术·养牛马驴骡》：“望之大，就之小，筋马也；望之小，就之大，肉马也。”

形容人的身体强壮有力，精力充沛。

筋马是由两个词组成的成语，筋指人体的筋骨，马指体力旺盛的马。筋马形容人的身体强壮有力，精力充沛，通常用来形容人的体力非常好，能够坚持长时间的劳动或活动。

筋马这个成语常常用来形容运动员、工人或农民等体力劳动者的身体状态。也可以用来形容人的体力很好，精力充沛，能够坚持不懈地做事情。

《韩非子·内储说左上》中有一则故事，说的是齐国有个人名叫筋马，他的身体非常强壮，精力充沛，能够连续劳动很长时间。后来，人们就用他的名字来形容身体强壮有力，精力充沛的人。

筋马是一个名词性成语，由两个单字组成。

1. 他每天早上都去跑步锻炼身体，真是个筋马。2. 这个运动员的体力真是太好了，简直像个筋马一样。3. 他工作起来非常卖力，真是个筋马。

可以通过将筋马的形象与强壮的马和有力的筋骨联系在一起来记忆这个成语的含义。同时，可以结合例句来理解和记忆该成语的用法。

了解更多与体力、运动和健康相关的成语，如“力不从心”、“力争上游”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我爸爸每天都去健身房锻炼，他真是个筋马。2. 初中生:我们班上有个同学体力超好，每次体育课都是他最先跑到终点，真是个筋马。3. 高中生:为了备战运动会，我们每天都要进行长时间的训练，变得像筋马一样强壮。