详细解释
灰戮是由“灰心”和“丧气”两个词组成的成语。灰心指因失望而消沉，丧气指失去斗志。灰戮表示一个人心情低落，丧失了继续努力的动力。
使用场景
常用于描述遭遇挫折、失败或困境时的心情状态。可以用来形容学习、工作、创业等方面的困难和挫折。
故事起源
灰戮这个成语的起源可以追溯到南朝宋时期。据说，宋文帝刘义隆曾有一次打猎时，遇到了一只善于逃避的兔子。兔子跑得非常快，使得文帝的猎狗无法追上它。文帝感到非常灰心丧气，于是用“灰戮”来形容自己的心情。
成语结构
灰戮是一个形容词短语，由两个意义相近的词组成。
例句
1. 考试失败后，他感到灰戮，不愿再继续努力。2. 遇到了挫折，不要灰戮，要坚持下去。
记忆技巧
可以联想成“灰心丧气”，灰心指失望，丧气指失去斗志，这样可以帮助记忆灰戮的含义。
延伸学习
了解更多与情绪相关的成语，如灰心丧气、失望至极等，可以帮助丰富词汇并提高语言表达能力。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:考试没考好，我感到灰戮，不想再学习了。2. 初中生:被老师批评了，我感到灰戮，觉得自己无法做好。3. 高中生:刚刚参加的比赛输了，我感到灰戮，但我决定继续努力。4. 大学生:找工作遇到了很多困难，我感到灰戮，但我相信自己会找到好的机会。