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松懈；松弛。《反美华工禁约文学集·增广抵制美约禁限华工策》：“并不以略有转机而即宽懈其心。” 鲁迅 《彷徨·离婚》：“两方面各将红绿帖子收起，大家的腰骨，都似乎直得多，原先收紧着的脸相也宽懈下来，全客厅顿然见得一团和气了。”

宽松懈怠，不严格要求自己。

宽懈是一个由两个汉字组成的成语，宽指宽容、宽松，懈指懒散、不严格。它形容一个人对自己要求不严格，工作懒散或者学习不努力，缺乏进取心和责任心。

宽懈通常用于批评或警告那些懒散不努力的人，提醒他们要严格要求自己，努力工作或学习。也可以用来形容一个组织或团体在管理上不严格，导致工作效率低下。

《汉书·匈奴传》记载了一个关于宽懈的故事。古代汉朝时期，匈奴是中国北方的一个游牧民族，他们经常侵扰中国边境。汉朝的官员李广利用一次匈奴人的宴会机会，突然袭击了匈奴人，取得了胜利。这个故事告诉我们，对敌人宽容和懈怠，会给自己带来麻烦和危险。

宽懈是一个形容词+动词的结构，形容一个人的状态或行为。

1. 他在工作中宽懈了，导致项目延期。2. 学习要严谨认真，不能宽懈松懈。3. 领导对我们要求严格，不能有任何宽懈。

可以将宽懈与宽松懈怠的意思联系起来，宽松的态度会导致懈怠，所以要记住宽懈的意思。

了解更多与宽懈相关的成语，如宽容、松懈等，可以帮助加深对宽懈的理解。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 幼儿园学生:小明做作业的时候很宽懈，总是做到一半就玩起来了。2. 小学生:老师告诉我们不要宽懈，要努力学习，争取考上好的中学。3. 中学生:我发现自己最近有点宽懈了，需要调整学习状态。4. 大学生:大学是一个自由度很高的环境，但我们不能因此宽懈，要继续努力学习。5. 职场人士:工作中不能宽懈，要时刻保持高效率和责任心。