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亦作“ 愧惭 ”。惭愧。《韩诗外传》卷九：“ 田子 愧慙走出，造朝还金，退请就狱。”《东周列国志》第三一回：“ 惠公 方才晓得 穆姬 用情，愧惭无地。” 丁玲 《阿毛姑娘》第二章一：“她是非常愧惭，很悔从前不学好这针线。”

感到惭愧和羞耻

愧慙是指因为自己的过错、失职或不够努力而感到惭愧和羞耻。它强调了一个人对自己的行为或能力的不满，以及对他人的期望感到抱歉和羞耻。

愧慙常常用于表达自己对某种错误或过失感到内疚和惭愧的情感。它可以用于个人生活、工作场合、学习环境等各种场景。

愧慙这个成语最早出现在《论语·子罕》中。据说，孔子的学生子罕因为在学问上不够努力，感到非常惭愧和羞耻，对孔子表示了自己的懊悔和愧疚，孔子便用了“愧慙”这个成语来形容他的内心感受。

愧慙是由两个汉字组成的。愧，读作“kuì”，表示惭愧、羞耻；慙，读作“cán”，表示惭愧、内疚。

1. 我因为没有完成任务而感到愧慙。2. 他对自己的过失感到愧慙不已。

可以通过将“愧慙”与感到内疚和羞耻的情感联系起来进行记忆。可以想象自己在犯了一个错误或者做了一件让自己感到愧疚的事情后，内心感到非常羞愧和惭愧的情景。

可以进一步学习与愧慙相关的成语，例如“愧对”、“惭愧”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我因为没有完成作业而感到愧慙。2. 初中生:我因为考试成绩不好而感到愧慙。3. 高中生:我因为对父母的期望没有达到而感到愧慙。4. 大学生:我因为没有充分利用学习机会而感到愧慙。5. 成年人:我因为犯了一个严重的错误而感到愧慙。